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毛豆红椒炒肉丝

(2009-01-16 10:22:12)
标签:

美食

毛豆

红椒

肉丝

分类: 美味菜谱
http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20070202-zvcin2rhk2rwc9crtkhp_t_w485_h485.jpg

毛豆是江浙一带人爱吃的东西,四季常有。很多人家会给小孩子起名叫‘毛豆’。毛豆红椒炒肉丝越吃越香,而且非常开胃,尤其是夏天吃。不过做这道菜时是炒的人难受,吃的人享受,因为辣椒辣得非常呛人。

用料

毛豆   300g
红辣椒 1个
猪肉   50g
盐     1/2茶匙(3g)
绵白糖 2茶匙(10g)
清水   2汤匙(30ml)
酱油   2茶匙(10ml)
香油   1/2茶匙(3ml)
油     2汤匙

做法

  1. 毛豆剥去外壳,洗净沥干水分。红辣椒去蒂去籽,洗净切成细丝。
  2. 猪肉切成细丝,调入少许油,抓拌均匀。
  3. 将剩余的油倒入炒锅中,待烧至六成热时,放入毛豆翻炒,至毛豆变成青绿色,将红椒丝放入。随后加入绵白糖和盐煸炒几下,调入清水,再调入酱油。
  4. 待锅中的水开后,将肉丝放进去,翻炒几下,调入香油即可。

小贴士

炒肉丝时用少许油抓拌,这样炒出的肉丝很嫩滑,也不会让汤汁变得黏稠。

来源:贝太厨房

 


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