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鲫鱼豆腐

(2008-07-07 10:26:35)
标签:

美食

鲫鱼

高汤

菜谱

分类: 美味菜谱

http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20070207-hgosojux226kewm7a6pz_t_w485_h485.jpg

 

鲫鱼的浓厚鲜香尽数渗入豆腐之中,传统而合理的组合。况且制作过程简单,菜式成品色泽饱满非常诱人呢!

用料

鲜活鲫鱼 2条(约300-400g)
内脂豆腐 1盒
姜末     2茶匙(10g)
蒜茸     2茶匙(10g)
葱花     1汤匙(15g)
水淀粉   20ml
高汤     2碗(500ml)
油       1/2碗(125ml)
盐       1/2茶匙(3g)
辣酱     2汤匙(30g)
生抽     1汤匙(15ml)
料酒     1汤匙(15ml)
鸡精     1茶匙(5g)

做法

  1. 鲫鱼刮鳞去鳃剖腹去内脏,洗净,鱼身两面斜划2-3刀,抹上料酒,盐少许。
  2. 豆腐切成3-4㎝小方块,入加盐的沸水焯2分钟,捞出放入高汤中浸泡备用。
  3. 大火烧热炒锅中的油,放入腌好的鲫鱼煎至两面微黄,夹出备用。
  4. 煎鱼的余油留炒锅内。下姜末、蒜茸、辣酱用大火炒煸至出红油,调入料酒、生抽和高汤,煮沸下鲫鱼。改小火煮5分钟,下豆腐块烧10分钟入味。
  5. 先将鲫鱼捞出摆入盘中,锅内豆腐和汤汁调入水淀粉,加鸡精推转搅均,待汁稠浓,淋在装鱼的盘中,撒上葱花即可。

小贴士

  1. 鲫鱼尽量小条为好。
  2. 鱼只需稍微煎至微黄即可,以免形状不整。
  3. 焯豆腐时加适量盐能使豆腐越煮越嫩。
  4. 自家制作时,也可加入切块西红柿调味。

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