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杂豆黑米粥

(2008-05-30 12:00:13)
标签:

黑米粥

杂粮粥

美食

    用上电饭煲的预约功能,睡个懒觉照样可以吃上有粥的早餐,营养丰富 补血养颜乌发

用料

黑豆、红豆、茨实、黑糯米、东北大米、香米任意组合…… 水量视情况调节

我的总共用料为电饭锅所附量杯两杯 
 水量为正常5杯米所提示的做饭刻度线

做法

1、把黑豆、红豆、茨实、黑糯米、东北大米、香米淘洗干净放进电饭锅

2、加合适的水量

3、选择粥模式,设定预约时间(安心睡觉……)

4、翌日,营养的杂豆黑米粥已经等着了……

注意事项:

米可以多放几种,每种少放一点……听说很多饭店的粥之所以好喝就是混合了很多种的米的缘故

红豆可以补血 黑豆可以驻颜 乌发

还可以用电饭锅蒸些馒头、粽子……

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