课程分享：找到自己的呼吸，昨天给全科班的同学们上了“呼吸、放松及导语应用”课程，每个体系有每个体系规范的体式和行为，一呼一吸，一言一语都在规范之中，在瑜伽教学道路上走了多年，越来越越渴望用规范的行为来教学，改变散、乱无规律的不良行为，走路没学会，千万别学跑，静下心来体验每一个过程，每一个标准体式。