瑜伽早课：对每一个人来说，舒适是很自然的欲望，瑜珈则是最自然的事，任何时候当你觉得不舒服，你就想改变它，那是非常自然的。永远聆听你内在本性的声音，它几乎总是正确的。聆听自己、聆听他人，今天周五，好好工作、好好生活。别忘了练瑜伽。