舞蹈瑜伽：“宁静中稳定”当身体进入宁静的状态之中，身体不再摇晃，眼神内收；不动如山，时间停止，内外合一，安定、平和，身体进入连接状态、沉稳、镇定…每一个体式达到最佳状态之中，瑜伽是生活，舞蹈是艺术，点点滴滴与生活与人生同行。http://t.cn/RvM9Qet