瑜伽分三种教课方式：一，团体课，二，小班课，三，私教课。
在我们的周围，越来越多的人加入瑜伽私教行列，我们起了三个称为“私人教练”  “运动健康顾问”   “运动理疗师”  有了名称就有了方向。
私教好处：一，个性化服务，对习练者体能，身体状态，身体需求做一套完整训练计划。
二，安全性保障，专注习练者运动过程，协助完成每一个体式，确保每一节课都是安全的都是有收获的。
三，健身动力，私人教练不止担当教练角色，起到督促作用给习练者带去动力，和正能量。
怎样编排瑜伽疗程
怎样改变习练者身体状态
怎样让习练者身心舒畅
私教是一门学科，融入知识面很多，我在以后的日子里，会定期发表，有兴趣的请关注，愿对你们有帮助。科雯