肘部滑囊炎 Elbow Bursitis

前 言

身体有很多滑囊保护位于其下的肌腱，按顺序常发生滑囊炎的关节是：肘、肩、膝、髋、踝关节。慢性滑囊炎通常由长时间过度使用某一个肌肉一－肌腱单位引起。某一个肌肉－一肌腱单位反复运动摩损滑囊，随着该过程的继续滑囊会发炎、充满液体，滑囊变厚，不能正常发挥作用，滑囊和肌腱均受刺激。

急性滑囊炎可由以下原因或危险因素引起：

●    滑囊部位的直接击打

●     重复运动至某一极限（如长时间游泳、跑步、打网球）

●    身体接触类运动

●    运动护具不合适

滑囊炎的诊断

滑囊炎的症状包括：

●    滑囊部位的疼痛

●    肿胀

●    皮肤发红

●    附近关节活动受限

医生询问病史、查体后有时会作如下检查：拍X线片，磁共振成像（MRI）

滑囊炎的治疗

1．急性滑囊炎的治疗

●    受累部位休息

●    冰敷疼痛部位

●    服用消炎止痛药

●    可的松药物局部注射

●    保护受累部位免于受伤

2．慢性滑囊炎的治疗

●    停止可引起疼痛的活动

●    服用消炎止痛药

●    保护受累部位免于受伤

●    进行物理疗法，包括体疗和热疗

●    可的松局部注射

●    外科手术治疗

滑囊炎的预防

  不要运动过量或过量从事其它活动，当开始一项新的活动（运动时）逐渐增加时间，掌握某一运动的正确技术，从事身体接触类运动时使用保护装置。