加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

我们的胃——自说自话(二)

(2008-07-01 18:50:02)
标签:

健康

北京高考

营养

杂谈

分类: 随笔

   观点三,分量重的事应该先做,比如大的石块应该先放进去

    当然应该是分量重的事先做,什么食物都需要有个主次。对于身体来说维护生存状态、健康状态当然是首要的。这就需要看是什么客观情况。就好比面对赈灾、面对高考、面对如此多的应急,身体的状况要求我们维持最好的状态,于是首当其冲的是吃得要精、要好、要够用,占份量的先上,婆婆妈妈吃个没完没了的食物一边站。充足的主食、肉菜是最好的保障,零食、饮料、磨牙的食物简直是负担。胃作为人体的一部分有很强的适应能力,这种适应恰恰是为了更好的生存,在关键时刻一定要重要的食物先上,满足身体需要、满足精神需要,做到性价比最高。

    观点四,先放沙子和水也未必不可

    既然人是有情有义的动物,那么胃也是需要调剂的,总让它在烈火中煎熬是得不到永生的。所以不妨偶尔让它小资一下,逍遥一下,甚至放放小假。舒缓——虽然不是人们追求的,但也总是渴求的。很多时候我们不就是为了追求舒缓而拼命吗?既然我们能有权力让胃舒缓一下,何必吝啬呢?当然了舒缓不是总能有的,如果太多了,它的价值、美妙也就淡然了。所以何不利用你的能力纵持你的胃、善待你的胃,让它更好地为我们服务?

   

    仍然欢迎你能加入讨论,我相信这是很好的话题!

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有