为了能让广大爱好Ashtanga瑜伽的习练者更加完整全面的体验Ashtanga瑜伽的精髓，王向东老师于7月在北京开设周日Ashtanga瑜伽公开课。

  Ashtanga瑜伽有“运动中冥想”的美誉。这在练习中意味着流动中的和谐。“内”，“外”在四大元素在自发互动中，所有力量本身以一种轻灵流动的方式呈现，空间的伸展与时间的流动同步完成。所有的内涵皆在最外在的形式中完美显现。