练习

                                       文/王向东

     Ashtanga瑜伽的练习是一种活泼无滞的行为。如同自然中随风起舞的柳枝，柔细中有着明亮的光泽，自然而美好。因是天机动荡自然有着震撼心灵的力量。自然内部有着显现的秘密，因为风的自由于常人是深情而难以捉摸的。而阴阳的自然开合亦是自然中的冥想行为。

     瑜伽是从联结开始的，当你徜徉于自然的怀抱之中，它自发传递的信息唯在你身心自由时方可被理解，自然有着自由的表达。它朴素中的深意只有敏感的心灵才能理解与感知。而本质会在理解的过程中不断展开。爱意味着灵魂与灵魂在理解中同步发展。如同崖壁上的花儿向风试探，那将是不期而至的永恒的新鲜。

     然而，自然中的一切一切亦会宛转归于自己。一切一切都是亲切。自然之息可经由自身来感知。而自然是主动的，你是被动的。当你主动顺从应上自然之机，你便是主动的。在主动顺从之中机会自会来与你契合。而自然之机是无限的，你无需找只有应。不做主只为宾，乃至不期而至而应上时便有自然练习的冥想行为。

    练习只是练习，不是你去做练习，你需要的就是别人需要的，当你需要时，那是一种匮乏感。恐惧也将来的很快，每件事都是为自己在做，你与每件东西本来就是一体的，当你降临时，带来了与自己相处的世间的一切。没有不是你的东西，美好的练习是自然的决定，不是反应，平衡只是一种关系。

    练习！人生像花一样满满绽放，世上什么事情也没有。