Vinyasa:纯洁的行为

                                        文/王向东

     Ashtanga瑜伽是一个检测，动态练习一如生命从无存在般的一闪而逝。它只是生命纯洁的静寂状态，没有心灵局限的目标，因为所有的形式都不如生命本身更重要。

     Vinyasa在两个山式之间以呼吸/动作同步的方式进行着，它是一种纯洁的行为。作为习练种子的山式至关重要。在山式上最先检查的应是自己的习练动机，因为这颗种子的生命力一旦启动就将一发而不可收。生命的一切奇迹就在这颗种子的层层分裂，细化中组织起来。所有的生命成长都蕴涵在这最初的种子中！如果种子不纯洁，练习中所需要提升生命能量的关键状态将受到无法逾越的限制。障碍你的只是你的动机，因为所有的方法，技巧都必须基于这个前提才能发挥它的本源功用。动机决定结局！动机不纯洁，心灵将无法平和，习练者将无法处于中立的静寂状态中，无法整全参与生命的成长过程。而练习本质上只是付出所有毫不犹豫的行为。它如此纯洁！体式练习的过程本也如影随灯，常常习练者关注和忧心的只是影子，而超出时空的永恒理念之灯只是无所停留的纯洁行为。一旦有了目标心灵便障碍于此，随之肉体的空间与节奏也将丧失。而不自由的练习伴随的只是挣扎，由挣扎衍生了生命之外形式中方式方法的种种。。。

     Ashtanga瑜伽的练习本是纯洁的一闪而逝的过程。如果你受伤了，静心反观自己内心深处你应该明了：只有纯洁的动机才是充满爱的状态。爱是最自由的，只有拥有这种爱的人才能治疗痛苦,去爱的人才能治疗悲伤。没有例外!

     练习本身不在于知识，方法的累积，它是探索真理的行为。纯洁，永无止境！

     Ashtanga瑜伽的练习只是每每山式间无所停留的纯洁行为，因为只有这种唯一才能承载生命本源的简单与美好！