习练若要达到流动中的和谐，练习则需做到无根才行。如此习练才能保持即刻平衡。这是一种流动中的根，就似球体在地面上滚动一样，到处都是它的根。随时随地保持平衡，因为这样心灵才不会被束缚，始终自由。

        只是，长久以来，我们的练习都有固定的习练机制，进而由这些练习机制形成习惯，当这些习惯很好的发挥它的作用时，习练效果或许是圆满的。就像装了一幅美丽的金子做的翅膀一样。然而习练中有我们飞扬的心灵，心灵的真实成长是无根的。而那双金子做的翅膀，美丽却不能飞翔。