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(2023-11-09 16:00:12)| 分类： 学习 |
健康管理
生命最高的力量，来自于我们每一个人内在的自愈力。
健康的生活，并不是不食人间烟火，而是抓住健康重点的同时，也能保留生活的乐趣，舒服自在。
管理好了一家人的健康，至少有这么几条标准：
第一，你自己知道，如何在压力和忙碌中保持健康，也能舒服自由地过日子；
第二，你能帮助家里的老人分辨，哪些是正确的健康知识，怎么做才能少进医院，危险来了又要怎么识别；
第三，你能帮孩子培养健康的生活习惯，长大了有个好身体。
管住了关键节点，加上科学的生活习惯，家庭健康，就能稳稳地站上90分。最后的10分在重大健康问题的应对上。
人这一生，富贵是算不准的，但幸福是可以算的；姻缘是算不准的，但家庭和睦是可以算的；生死是算不准的，但健康是可以算的。
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