如果说深入交流是沟通的高速公路，那么一场自然而愉悦的闲聊，就是通向它的引导匝道。

如果把正确闲聊的要点，总结成一套简单好记的公式，那么你只要记住“ARE守则”就可以了。

A，R，E这三个字母分别代表了三个概念，Anchor，锚定；

表达，Reveal；

鼓励，Encourage。

也就是说，要完成一场完美的闲聊，我们只要记住，先提出一个很好的锚定问题或者话题，成功地引发对方的交流欲，完成破冰，再接着，按照我们刚才提出的各项原则，友善而开放地表达自我，回应对方，再时不时地利用肢体动作、表情或者语言，来鼓励对方继续交流，那么基本上，就可以宣布大功告成了。

进阶性的建议，包括如何应对多人闲聊，如何根据对方的国别、文化背景和性别来安排沟通内容，避免冒犯和不必要的尴尬。以及如何调节自己的声调音量，在闲聊即将结束时候礼貌地退场等等。