从进化的角度看，人类的任何一种情绪，都是一种有利于生存的快捷方式。比如，恐惧，看见老虎掉头就跑。再比如贪吃，看见好吃的就流口水。这些情绪都有利于生存。

喜欢赞扬，讨厌责备的本能，到底是怎么形成的呢？它们跟人类的生存，又到底有什么关系呢？

我们之所以会很在意别人的评判，都源于人类的一个本质特征：我们都希望受到他人的关注。

这是为什么？这是因为，在原始社会中，一个人如果脱离了当时的社会网络，没有亲人同伴的照顾，几乎无法生存下来。可以说，越是能够被父母看到，越是能感受到亲人的目光，婴儿活下来的几率就越大，也就越有安全感。这种希望被看见，得到更多关注的原始记忆，在今天仍然被我们继承了下来。

但无论是眼神、动作还是语言，表达出的关注信息里，都包含着一对最基本的态度，这就是赞扬和责备。

换句话说，我们的身体里，天然就有一根关于赞扬和责备的雷达。它极其敏感，而且一直都在运行。这是一个人的本能，和个人的后天修为无关。任何人都不能例外。

在美国有一项很有名的调查研究，调查的问题是“你觉得你的驾驶技术是处于普通水平、低于普通水平，还是高于普通水平？”

结果，有93%的人认为自己的驾驶水平高于普通人，还有88%的人认为自己的安全意识在平均水平之上。

在学术界也一样。美国某高校的学者们，在被问到自己的教学水平时，有68%的人相信自己的教学能力排在前25%。这些现象其实在生活中都随处可见，人们在比较能力、努力、成就甚至健康程度的时候，都更倾向于把自己摆在高于平均值的位置。

心理学家将这种现象称为“虚幻的优越感”。这就好像我们每个人做事时，都会带着一句潜台词，那就是：我做得比大多数人都好，我应该得到更多的赞扬。

与赞扬相反，这个实验中还有一些人被质问，自己为什么做不好一件事，为什么会把事情搞砸的时候，他们更可能归结于外部的因素，像是有烦人的声音、昨天晚上没有睡好，或者是团队不会齐心协力等等。总之，凡是跟责备有关的信号，人们都会本能的，想把它反弹出去。

喜欢赞扬，排斥责备，这是每个人骨子里的本能。那么，这个本能是怎么形成的呢？

对赞扬的渴望，可以追溯到更本质的，生理层面的原因——我们的大脑需要激素的刺激，来实现进化。

我们知道，人类的大脑由大约1000亿个神经元相互连接组成，大脑的成长就在于神经元会不断建立新的网络。一些激素能够为大脑建立新的神经回路提供养料。

在大脑发育的早期，最重要的激素有两种。一种叫做催产素，另一种叫做内啡肽。

其中，催产素被称作是“亲密激素”，因为他对制造两人之间的好感和亲和度，有着相当重要的作用。

而内啡肽会释放人体自然产生的鸦片剂，会让人感受放松和愉悦。有研究发现，当父母脸上流露出赞扬，传递着“我想看看你是谁，我欣赏你”的信息时，婴儿的大脑中会涌入大量的催产素和内啡肽。

这些令人愉快的激素，能让婴儿相信此刻是安全的，能促进父母与子女的亲密感与理解，为孩子大脑的发育提供更多养料。

之所以责备会让人讨厌，从心理学的角度来看，是因为它会激发出两种非常负面的情绪，一个是恐惧，另一个是羞耻。这两种情绪，都会给我们带来难以承受的心理压力。

责备，就是遭到排斥的一个警铃。

受到责备的时候，大多数的人第一反应就是逃避或者推卸责任。这是我们用来自我保护的一个本能反应，它的潜台词是在说：“这个结果不是我造成的，请不要把我排斥出去。”

无论是语言上的攻击，还是身体上的虐待，都会以最清楚的方式告诉对方，没有人爱你，没有人愿意接纳你。

所以，讨厌和害怕别人的责备，也就自然成为了我们的天性。