【编者的话：在南通分院成立两周年之际，书院大家长汉风先生和刘思苇老师特地赶过去，看望了那里的骨干义工们。在不足两天的时间里，他们与分院的老师们召开座谈会，共做六实功课，一起吃家常饭，进行深入交流。老师们纷纷在自己的六实打卡感悟中，抒发了自己的感悟和收获。除了单独发表的之外，我们再撷取其中14位老师的感悟文字，以飨书院师生。希望大家同心同德，携手向前，主动担当“四和”的责任，为“弘扬传统文化，温暖世道人心”贡献自己的一份力量。】

1、罗马

今天是感叹、感动、感激、感恩的一天，感恩生命中所有的遇见！书院在先生的引领下，一群人，一件事、抱一精进，弘扬传统文化，温暖世道人心！牵手相伴到永远，一世解脱到永远。

2、朱玲

今天是特别开心与感恩的一天。下午书院特别的热闹，就像是在办一件特别大的喜事。大家齐心协力的去把事情办好，在不同的岗位上享受着欢乐喜庆的过程。师母陪伴我们包水饺，不顾舟车劳顿，仍谦和可亲。让我特别特别的感动，她给我们树立了榜样，感恩师母。而包饺子也让我学会了包容，同样一张饺子皮，可以包很大也可以包很小，所以要能屈能伸，对万事要有包容之心。

晚上的座谈会，更是让我无限感恩，先生点名我了。还记得我去年第一天当六实组长，漏发了一条公众号文章。先生找了海燕老师，再后来先生亲自发信息告诉我转文章的正确顺序，并且告诉我为何这样做。我想这一路走来，是先生看到了我的成长，他知道我可以去接受批评，更是他对我生命的成长有更多的期待。所以，让自己回到两年前开始做六实的那个原点，让自己归零，一切重新开始！感恩先生！

3、董佳玉

今天是被感动的一天，慈爱的先生和师母不辞辛苦来看我们这群弟子。这是多大的福报啊，大家欢聚在一起吃什么不重要，重要的是大家的心是凝聚的。先生说，此生的修行是通过无我利他的付出累积能量。人生所经历的过程都不重要，上天派孩子和爱人是来考验我们的。我们要做的是无我利他、客服短板，提升自己。后来接到家里的紧急电话，不得不赶回去。虽有遗憾，但是考验的是自己，一切都是最好的安排。

4、黄佩玉

今天是个好日子，彭城书院南通分院2025级国学班弟子在笃行书院，与先生和师母一起共进晚餐。今天的晚餐都是我们志工老师们亲手包的饺子；罗老师亲手为我们做了油炸花椒叶；凉粉是田老师亲自做的；还有杨老师拌的黄瓜、手拌和菜等。吃完晚饭我们和先生师母一起读经，读完后是先生赋能。先生说我们此生要知道自己的短板，我们此生所发生的事必须面对，要相信一切都是最好的安排。

5、黄娟娟

师母说，先生从未像今天晚上这样，把自己多年来修行实证的最最精华的部分给我们全盘托出，直接告诉我们人生的终极目标。先生今晚上的这一课——生命实相课，是一节万能答案的课程。弄明白了生命的意义，其他的技能学习、专业学习，要有的放矢。正如人生中，遇到烦恼的时候，只要心里明白最终的目标，就立马给自己调频，拉回来。找自己的短板，不给自己漏能量的机会；找自己天赋，不去炫耀自恃，而是把天赋利益他人。先生还说，子女和伴侣都是上天派给我们的贵人，我们要好好珍惜，而不是去抗拒。先生的金句很多很多，每一句都值得反反复复咀嚼回味。

6、章利民

今天傍晚才接到爱人电话，她说，先生百忙之中来南通看望我们了。我十分高兴，赶紧出发书院！来到书院，特别感动各位老师给我准备的晚餐，杨老师和任老师留了一杯来自大西洋彼岸的美酒，还有各位老师的能量水饺.满满的爱！

晚餐后，先生和师母的赋能，打开了我的新的认识，原来杀猪的也可以上天堂！先生说做什么事不重要，因为那都是相，重要的是发心！我们要冲出六道轮回.我们要用出世之心行入世之事，我们要补漏，补短板！每个人一生中的功课都不一样.孩子是我们的第一贵人，爱人是我们的第二贵人。我们要感恩他们，他们是上天赐予给我们的最珍贵的礼物，让我们时刻来补漏，完善自己，内修自己！

同修们的分享也非常感动，刚刚加入的朱刘学老师分享的非常棒，让我意犹未尽，期待他的下次分享！凤春老师也开始绽放自己！听到朱玲老师如同孩子一般的笑声太亲切了。每次看到书院的同修们是我一周中最幸福的事情，一个人走的快，一群人才能走的远！

7、徐俊田

我是幸运的，今天很荣幸能面见先生和师母，感恩。先生通过简单诙谐的语言，让我认识到生命是有有形的肉体和无形的能量（精神，灵魂）两部分组成。而人生必须做好的两件事：一是发挥好天赋，利益社会；二是认识自己的短板，把它补上。在我回忆自己的过去，似乎每一步都是按部就班，走着重复的路，做着重复的事，像游戏中的灰色NPC，像没有灵魂的肉体。短板这项，感觉自己像浅浅的水桶，没有长板，似乎全是短的。

听先生赋能，让我迫切想把自己充实起来，想通过那万经之王，给自己灵魂注入点点星辉。最后接到罗马老师的礼物，对于“自胜”不得其解，回家迫不及待翻开《闻道心得》，原来来自于《明人修养》这一章节。“自胜者”的特征是：“外表柔弱但内心极其强大。水就是这种外表柔弱而内在无比强大的物质，该来潮时就来潮，该退潮时就退潮，其结果是圆融平衡。”很开心，这将是我以后修行的目标吧。

8、田亚夫

昨晚的共修很特别，是我们书院二周年生日。感恩先生和师来为我们赋能和共庆分院二周年！先生让我知道了人生的高度不是你的优点决定的，而是你的缺点决定的，所以先生特别强调我们每个人一定要好好的修我们的短板。

以前我常常问自己，人生的意义和价值是什么？我认为能赚很多钱就能体现出人生的意义和价值。现在先生让我懂得人生真正的意义和价值是：当你肉体消失了，你的灵魂还在为这个世界发热发光。

今天上午同修们去跟先生和师母静坐，我的任务就是把每一道菜做好，让先生和同修们都能品尝与平时不一样的味道。说真的好久没有烧这么多人的菜了，味道有点把屋不准，还是有点担心，怕烧不好。我又想今天有先生赋能，我相信既使菜烧的不好吃，大家也会感觉是美味。

9、吉郁梅

    昨晚先生给我们分享了生命的真相，我领悟到生命的本质是能量。当我们弄明白生命的本质，生活中一切的问题都迎刃而解。讲到天赋和短板，我们每个人都有自己的天赋，天生我材必有用，要发挥我们的天赋去利益大众。敢于直视自己把短板补上和堵住能量漏洞。要在每个当下修行，不做对生命无意义的事情。最后我抽到罗老师的礼物是“和光同尘”。“和光同尘”应该是我当下的功课，明天再认真学习解读，一切都是最好的安排!

今天是个特别的好日子。清晨，先生和师母带领笃行书院的志工老师们来到植物园荷花池畔练习拳操舞。凉风习习，荷影摇曳，我们在晨光中舒展身心，仿佛每一朵莲花都在与我们共舞。回想起去年此时，我对拳操舞还生疏笨拙，只能跟在老师身后比划，总是跟不上节奏。而今天，我竟能随着音乐自如舞动，心中不禁感慨万千，坚持与热爱，真的能让时光沉淀出成长。

10、朱凤春

今天最美妙的是和先生师母，以及同修们一起静坐，就如江老师所说“静坐是我六实功课的弱项，功课做的不好，这也是心浮气躁的体现。”今天的静坐感觉非常美好。

先生在静坐之后，给我们分享交流，我收获最大的有三点：

第一，我们有形的根在父母祖宗那里，所以要孝敬父母，要祭祖。每次行上课礼，主持人都会说“连根养根方能枝繁叶茂”。我们无形的根在虚无，虚静归根才能连接大道的能量。

第二，食物有能量和热量的区别。热量是对应我们有形的肉体，补充相应热量的食物，身体就恢复了体力，而能量则是对应我们无形的精神。现在的食物都标识了热量和成分含量，却无法体现其能量。而食物的能量是确实存在的，以花生举例，生花生的能量最大，因为生花生是种子，蕴含了能发芽结果的能量。蒸煮的花生能量次之，油炸花生能量再次之。一般而言，食物的加工链条越长，能量越低。很多水果种植为了满足“看起来好看、吃起来好吃”，成长期套上了袋子，实则阻隔了太阳照射，水果的属性发生了变化。而野生的梨、枣，虽然个头小、口感不好，但其能量高，因其生长吸收了天地能量。

第三，人生处处是修行道场，不执着于相，接受遇见的一切，因为一切都是为我而来，在每个当下的觉知中历事炼心。同时先生也指出我昨天分享时的不足，语言其实也是自身能量的外显。感恩先生提点。这两天先生的赋能在帮我明理，接下来我要做的就是“勤行”“归道”，用一步一个脚印的做到向着高处迈进。这样的攀登不盲目，因为有先生和师母在高处给我们导航；这样的攀登不孤独，因为有同行老师们一路帮扶。我爱你们！

11、田海燕

今天是个好日子，今天是个特别的日子。今天上午先生和师母专程陪同笃行书院组委会的骨干志工老师们，去植物的荷花池畔练拳操舞。凉风绕绕，花瓣在微风中摇摆，我们每个人都可以对标一朵属于自己的那朵绽放的莲花！

练完操，本来约好要去啬园的，但后来了解到里面还正处于维修当中，所以就直接一起到我们家。当我们到家的时候，朱玲老师和田亚夫老师正在厨房里忙得不亦乐乎！

大家基本都到了以后，先生利用饭前间歇的时间在楼上带领我们静坐，并给我们赋能。由于先生和师母需要赶下午一点多钟的火车，所以我们在约定的时间准时吃饭。一个大家庭其乐融融，快乐无比的画面真的让人感动不已！

12、江华

早上在铃声中醒来，洗漱完毕赶紧去和娟娟、民利夫妇汇合，搭他们的车前往植物园。到了植物园门口，下车看到吉老师已经在晨曦中等待。片刻后又迎来蕊静、艳秋夫妇和姚燕老师。我们六人先在植物园漫步，经过一片荷花池，禁不住驻足拍照。

      随后迎来了一袭白衣的一组队伍，先生和师母、罗马和海燕两对神仙眷侣，在晨曦中向我们走来，衣袂飘飘，倒映在池塘里，与满池的荷花融为一体。

     我们一群人在池塘中间找了一块空地，在荷花环绕中开始了拳操舞。一切都是最好的安排！总有一大片云彩遮挡着太阳，让我们不用承受烈日炎炎。当云彩偶尔飘散，就会有阵阵凉风吹来，给我们降温。我们真的是一群受上天眷顾的宠儿。

    从植物园出来，我们依旧在四海楼用早餐。结束后去到我一直期待参观的罗马和海燕伉俪的家。自从在共修中听到先生讲到罗马海燕老师的家后，我一直期待着有一天可以一睹芳容。哇，真的是干净整洁！尤其是楼上，没有一件杂物。反观我自己的家，可有可无的东西太多啦！必须要来个断舍离！

13、姚燕

早晨按时来到植物园，跟着先生师母等一行人，在植物园的荷花池旁，一起做拳操舞。一切都是最好的安排，在炎炎夏日里，竟然有阵阵凉风吹来，非常享受这一个小时的拳操舞时间。还有几节拳不是很熟悉，田老师说抽空再教我一下。

拳操舞结束后，在四海楼简单用完餐，直接去田老师家。先是跟在罗老师车子后面的，到了小区门口看到水果店，想着太热了，就去买了两个西瓜和凤梨，然后看着门栋号找，在小区转了三圈也没有看到23幢。打电话问了才知道，我一直走的反方向在找，难怪一直找不到。突然想起昨晚先生的话：“六实啊，要认真修，不要走着走着就掉队了。”今天我这不就是干了件掉队的事情吗？引以为戒。

一进罗老师家，非常整洁，二楼简直就是另一个书院，高能量的道场。我来到艳秋老师旁边坐下，跟着先生和老师们一起静坐，然后听先生赋能。先生说从一个人的讲话当中可以知道他的能量高低，先生表扬了田老师昨晚的点评，比起之前的一年进步非常大。反观我自己，确实能量场非常低，心里想的总是在说出口的时候变了样，变得语无伦次。听先生的话，精进做好六实，增能长慧，紧紧牵好同修们的手，一定不能掉队。

14、兰花

这两天在书院群里看到大家一起包饺子、共进晚餐、共同学习的照片，我好感动！我们就是相亲相爱的一家人。尤其是各位老师跟师母的合影，每个人都笑得那么灿烂，如同久别的孩子，回到母亲的怀抱，是那么的幸福快乐！我虽然没有亲临现场，但同样接受到先生和师母赋予的能量。

亚玲老师发给我的音频，我听过两遍，先生再次告诉我们：要认识生命的真相，生命的真相就是能量。只有发挥自己的天赋，补自己的短板，做利益大众、利益社会的事情，才能不断增能长慧。配偶和孩子是上天派给我们的贵人，一定要好好珍惜……这些话字字句句敲击着我的心。我知道我的短板在哪里。当下，我要做好自己，做好六实，跟随先生，跟大家一起牵手相伴到永远，一世解脱到永远。

感恩所有的遇见！感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！