人这一辈子都在接受挑战中，而每次挑战都是一位“好老师”，在挑战中，我们的潜力更容易被激活。因此，当上天把挑战扔到我们面前时，不但要接受、要感恩，还要自己去面对、自己去化解，否则内在的力量永远出不来。人生不会辜负我们，那些转错的弯与走错的路，那些泪水与汗水，那些伤痕与印记，都在塑造独一无二的自己。所以，勇于迎接挑战之际，也是我们主动走向幸福之时。

3月份，先生让我们修专注自己和不评判别人。这两点恰恰是我要面对的挑战，需要打破自己的固有认知和行为。曾经的我关注点太多，老是关注孩子学习，自己焦虑的不行，孩子也压力山大。在书院修身，我逐渐意识到“孩子不用管，全靠德行感”。所以我把孩子的事情还给孩子，自己投入到学习修身中，比肩前行，岁月静好。孩子有时也好奇我在学什么，我就开心的和她分享，她还会给我加油。

我以前喜欢刷视频，喜欢在微信上和朋友聊天，这个月被学习修身充实得满满的，没有时间关注手机了。虽然很忙，却感觉很享受，遇到些卡点，自己轻松解决。偶尔遇到朋友的倾诉可以几句话就帮她化解，以前不但帮不了忙，还会被人家的情绪带着走，这是在书院跟随先生力行六实拿到的智慧能量。关注自己，往内修，不断清理自身的卡点，修身会越来轻松，链接到圣贤能量真的越来越多。

刚开始以为“不评判”就是不说，经历了几天不言后，逐渐感觉到“不评判”是中立的，没有分别心的看待事情。也随时提醒自己不要乱说话，不要说错话。有时还是忍不住脱口而出，说出来马上意识到不合道，立马向对方道歉。反复拉扯了一段时间后，这种情况渐渐少了很多，遇到事情都有中肯的答案。这个挑战真是个奇妙的旅程。

人生最大的挑战是降服自己的心。生活的苦，并不在生活本身，而在于自己内心的贪嗔痴。这个月我也在降服自己的欲望，首先从口欲来讲，以前烧饭会炒好几个菜，现在只做两个菜，顿顿光盘。自从去年10月份静心打坐开始排除鼻子里和肺里的毒素后，在饮食上我更喜欢清淡，清水面条也感觉分外美味。身体毒素逐渐排出后，体重也下降不少，很多很久以前穿的衣服可以再穿了，不用再买衣服，降低了购物的欲望。

挑战月祈祷文的能量太大了，每一句都给我力量：对世间万物，可以欣赏但无需占有，可以使用但不能浪费。把这一点看清，就不会那么纠结。一念放下，就会发现：一切丢失的都能在心中找到。这一念的改变，看似悄无声息，但只要一直坚定、一直坚持，一点一滴的累积，便是创造奇迹的根基。

成长之难，往往难在挑战自我的舒适区。觉得难的事，一定不要躲——先搞明白，后做精湛，人就走向优秀了。人生路上，大家的起点原本差不多，谁能迎难而上，谁就先行一步；谁能坚持到底，谁就赢面更大。老天待人是公平的，舒舒服服无法成功。从现在开始，勤于走出舒适区，乐于进入学习区，勇于踏向挑战区，让自己的生命在主动磨砺中蜕变吧！

我知道，做事中的挑战往往不是难度，而是专注。再难的事，也有简单的切入点；但简单的事，却很难专注去做好。因为，我们往往会用“难易”来区分事情，所以对寻常事难以全神贯注。其实，“难易大小”都是表象，但真相是“我的心是否没分别？”当我们用专注去调服头脑的喧嚣，用品质去做好经手的小事，心到时，神也到了。

事情来时，内心那一瞬间的状态就是挑战。人的心力不是一个恒定值，遇到事，瞬间由心而生的状态才是真相。如果挑战来时，第一念是：放下自己，拿起整体；放下冲突，拿起和谐；放下利益，拿起道义，就经受住考验了。这个过程，外人无法得见，只有自己不断觉知、不断磨砺，才能在关键时刻做到习惯成自然。

修行的挑战是光知道不够，还要能做到。知道是开悟，做到是印证，不断地证悟，方可近正道。“做到”就是去习气、化禀性、亮天性的过程。习气消融时，心力随之增强，此消彼长间，那个纯粹的自己就回来了。

自信将给予自己面对挑战的勇气。自信是成功的根基，而最强大的自信，源于对天理良知的笃定，源于对问心无愧的践行，源于对抱一精进的坚持——有了这份自信，所有挑战都是生命给予的馈赠；有了这份自信，再大的考验，我们也有勇气去面对。自信的力量，足以支撑我们化渺小为伟大，化平庸为神奇。

人生最难的挑战是把握今天。昨天无需怀念，明天尚未到来，唯一能确定的就是今天——而这一刻正是成功与蹉跎的转折点。趁现在，用积极乐观的态度，用勤勤恳恳的努力，去迎接所有挑战。

 感恩所有的遇见！感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有！祈愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰、道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修第4组成员、2019级国学班弟子、少年养志班助教、子衿学堂弟子 孙宝娅。邮箱收稿日期：2025年4月10日。】