我接触“六实”已有500天，真正认真落实也有200天了。尤其是2024年下半年的六实坚持，我能感觉到自己进步巨大，能量提升飞快。说到“六实”，我想先分享一段文字，它是《平安月祈祷文》里的一段话：我知道，修行路是一条平安路，但不是修行了，就一定平安。因为，修行不是一步到位，而需勤行不辍。怎么修？细枝末节处，依旧端严谨慎；无人得见处，依旧正直清白；穷途末路处，依旧信念不倒，进取不断。这样于小处不疏漏，暗处不欺隐，末路不潦倒，才能修得出人生的平安路。所以，想平安，是一时一刻也懈怠不得的。

    修行路是一条平安路，做好六实就是具体的修行。怎么修？细枝末节处不马虎，无人得见处不欺隐，穷途末路处不潦倒。想要平安，那就一时一刻都不能懈怠。让我们一起修有道的人生，做有道的自己。 

有同修问我怎样才能做好“六实”，很简单，根据自己的实际情况，贵在坚持，“慎终如始则无败事”。空等不行，要在行动中练就自己。俗话说，光说不做假把式，如果暂时不能参加线上的早共修，那就根据自己的实际情况，可以把静坐、拳操舞分开来做。我通过实践，发现早起参加早共修效果最好，第一那个时间没有电话打扰；第二全程时光飞逝，不知不觉间就过去了一小时；第三可以领略到凌晨四季变化的风光。

如果拳操舞暂时跟不上，不要着急，慢慢来，我那时候是每周学两三节，一次做三四遍，也相当于跳了一套舞。跟着视频放慢节奏一步步学，实在不会的可以到书院问同修，每个老师都会不吝赐教。循序渐进，经过两三个月的坚持，就可以跟着视频做起来啦。如果暂时不会做拳操舞，那就挑能做的先做起来，诵读、抄写、唱歌这些都是简单易操作的，尤其是唱歌、诵读，都是可以利用碎片时间来做。只要每天坚持，形成习惯，就会有所收获。

   先生说，做六实是能够拿到能量最高效的方法，而我通过半年多的实践，发现跟着先生游学又是比做六实更能够获得能量快速提升的捷径，就好比手机的快充跟一般充电一样。所以强烈建设大家如果有可能，尽量跟着书院去游学，去提升自己的能量。只要经历过一次，就会知道我所言非虚，毫不夸张。跟着旅行社看到的是景色和热闹，跟着先生看到的不仅仅是景色，更有历史和文化以及为人之道。

   就说这次的徐州半日游学吧，我的收获就很多。上午我们先到了快哉亭，听先生讲它的来历，接着在苏轼的《快哉此风赋》前聆听先生讲解。他解释了什么样的人是贤人和圣人，我觉得像先生这样的人就是当之无愧的贤人，后世也许会称之为圣人。在途中，先生指着徐州第一高楼—苏宁大厦问大家想到了啥？然然说“壮观”；接着各人表达出自己不同的想法。最后先生说：“我第一眼看到后想到的是‘当你足够高时，无论站在哪里别人都能看到’。”是啊，如果你不被别人看到，那是因为我们不够高啊。

   接着我们去了回龙窝，游了户部山。在走过了刘家大院、余家大院、郑家大院后，我对正门和角门的知识有了更直观的认识。我们从左边向前走，先进入眼帘的是宽敞的正门，再往前走几十步，就会看到小很多的角门。书上说过去迎娶正妻才可以走正门，而纳小妾只能走角门。正门只有在遇到重大事件时才会打开，平时只开角门，所以《红楼梦》里描写林黛玉进贾府时也是从角门走的，因为她是小辈。真的是读万卷书不如行万里路啊，以前书本里看到的知识在游学的时候才有了真正的领悟。而行万里路不如明师指路，今生何其有幸，我们遇到了汉风先生，在他的指路下，走上了闻道、明道、弘道的修行之路，走上了修身证道的六实之路。

   最后让我再分享一段《新年祈祷文》：让我看得到、听得到、感觉到、我知道：我是一个手捧祝福、去习气、化秉性、与道合一的践行者。我将祝福敬献给天地、给父母、给师长、给大众、给祖国、给世界……祝福，让我身心充满温暖；祝福，让我挥手告别昨天，开怀迎接明天。现在，我在声声祝福中，用纯净的心迎接福气满满、成长不断的2025年！2025，爱你爱我！                     

【本文作者为彭城书院中华经典研修第15组成员、南通分院暨笃行书院骨干义工、公益国学启蒙班教师 江华。邮箱收稿日期：2025年2月22日。】