我们南通分院的老师们从2023年8月25日开始参加六实活动，这一年多的时间，我和爱人抱一、精进、老实、听话、实干，悄无声息之间，我们家的环境和氛围发生了改变！

由于我五音不全，又加上整天早出晚归，忙忙碌碌的工作，家里面从来没有歌声笑语！我是一个刚正不阿的女子，不懂得什么是“至柔若水”，更不明白女人是水这一说法。所以我经常会有一套又一套的说辞，把爱人的想法给驳回去。长此以往，爱人的心里面就有怨气。由于我们每天同进同出，在别人眼里简直就是模范夫妻，神仙眷侣。但这些都是相，实际上我们由于性格的差异太大，平常有太多时候都面临着思维不一，而争得耳红面赤。我们彼此嫌弃对方的缺点，有时候甚至觉得一分钟也不想再一起过下去。

在这样的家庭氛围里面，孩子自然受到的影响是最大的，导致儿子跟我们一点都不亲。我还总喜欢把自己的观点强加给孩子，举起爱的旗子去说教，导致儿子叛逆，原来跟我没有三句话准要吵起来！这个别人眼中美好的家庭，让我喘不过气来！我从来就看不到自己有任何问题，感觉爱人不如我意，儿子不让我省心。

自从参加六实以后，我发现自己忙于修身做功课，没有那么多的时间去关注他们了。最初读到《问道心得》里面的一些句子，会有惊醒梦中人的感觉，比方说“真正的强者，不是把别人推倒，而是把倒下的人扶起来”“让心柔弱，柔弱如水，不是无能，柔弱是一种包容生长的力量，包容可以免除伤害，包容可以避免痛苦的轮回。”每天阅读不同的章节总能找到安抚心灵的语句，并从中受益。因此很多时候我都会把《问道心得》里面的语句搬到生活当中去。无形之中少了埋怨，少了和爱人之间的争执，少了说教儿子的行为。

拳操舞让我受益的首先是心法，记得有一天，我到嘴边的话硬是吞回去了，本来想指责爱人的，都已经想好了拳操舞结束后就要找他理论一番。可是跳到第九节时，里面的心法平息了我的怒火，“做好自己，爱洒人间，反者道动”。当我把一个小时的拳操舞跳结束以后，开始准备好与我爱人理论的话一句都不想说了，只是自言自语道“做好自己吧！”

渐渐地，我从开始的被动做六实转变到了主动做六实，从最初的完成作业给先生看，演变成我享受六实的过程。于是我开始挤时间做六实，从此以后我们家开始有了歌声。没有整块时间唱歌的时候，我通常就利用洗衣服、扫地、做饭的时间来唱歌，慢慢就形成了走一路唱一路的习惯，也不会感觉到疲惫。这也激起了我儿时的回忆，童年时光的我，就是走到哪里唱到哪里的天真烂漫的女孩儿，只是长大了之后被世俗的生活，蒙蔽了我的天性！

静坐能让我安住当下，经常在静坐时感受到了奇迹般的美妙，我开始爱上了静坐。《大学》里面说的“定、静、安”，对此我丝毫不怀疑，因为我已经从中体会到了妙趣！

每天晚上写日志的环节，最初是痛苦的，因为不知道该写什么，好在我坚持每天去写，一天没落下。功夫不负有心人，星光不负赶路人，现在的日志对于我来说，下笔如有神，总是有写不完的感悟涌现出来。

就这样日复一日地去践行六实，很明显，我的爱人也感受到了我的变化，所以就在去年年底的时候，他也开始践行六实。后来，他每天和我一起参加书院的早共修，哪怕大年三十和初一我们都没有缺席过！

今年春天，我们每天都去我们家附近紫琅湖畔的梅花岛上练习拳操舞，夏天则去荷花池边练习拳操舞、静坐，读经……

六实让我和爱人真正达到了步调一致！我们彼此放下了自己固有的思维模式，同时向道而行！从原来的外求转到了内观自己，六实的每一项内容，都能够帮助我们照见自己！

当我们都开始内观的时候，发现我们两个原来属于截然不同的人，却又是彼此互补的人，像我们这样的夫妻，配合好了，就能是完美搭档。尤其是发生在前两天的事，更让我惊喜万分！

11月10日早上，爱人突然跟我提起几件事，跟往常一样，他认真地逐件说给我听，可是我本能的一口否决。他没有像以前一样跟我争辩，而是叹了一口气，之后轻声细语地说：“我今天连提三个问题都被你否定了，看来我的能量还有待提高啊。”

他的话音刚落，我立马想到先生曾经棒喝我的一段话：“你老拿着手电筒照别人、管别人那么多干嘛？你自己又改变了多少？做圣贤事业只能率先垂范、正己化人，凭你现在的能量，你又能感化谁？”我便开始内观，是啊，就算是我不赞同爱人的观念，也不能用一口否决的态度来反驳呀。于是我很真诚地对爱人说：“对不起，我错了，请原谅，谢谢你，我爱你！”

这是我与爱人认识以来第一次很真诚地向他认错，以前我总觉得自己才是对的。爱人应该也感受到了我的真诚，当场便释怀了，于是我们正常喜笑颜开地吃早饭。要是以前面临这样的情况，我们肯定会争论不休，今天彼此都被惊讶到了，原来我们还可以这样和谐地处理分歧！

我们每天都非常认真地做六实，每天同出同进，却没有时间聊天，更没有时间玩手机，刷视频。就这样日复一日地度过每一天，真没想到我们之间能发生如此大的改变。更大的奇迹是我和儿子之间的矛盾也不翼而飞了！

11月14日，儿子和爱人要同台演出，我陪同着他们去现场，轮到儿子的节目时，他把自己的外套脱下来搭在我的肩颈上，并且还调皮地将两个袖子打一个结，把我的脖子严严实实地给保护起来。他这不经意间的一个小小的动作，让我回想起了自己儿时经常在母亲面前撒娇的一幕幕！母子之间这种微妙的动作，往往都是传递着孩子对母亲的爱和依赖！儿子和我的关系自然而然地就变好了，他最近有什么事都喜欢和我分享，就连和女朋友出去旅游都会时时分享美景、美食给我。

我每天工作之余的时间，都在践行六实，真的做到了不让每一分钟空转！从而没有时间关注爱人和儿子，也没有时间关注自己，也莫名地不想穿之前认为漂亮的衣服，不想化妆，不想逛街购物，不想聚餐，不想做任何消耗时间、金钱和精力的事情了……

我做到了老实听话照做！天不负有心人，就在我傻傻的坚持下，我家的环境和氛围就这样神奇地被改变了！从前闷闷不乐、争论不休的家，转变成欢声笑语、歌声洋溢的家！

认真践行六实，改变了我家的风水！这让我悟到了六实的真正意义，六实就是让我们的每一分钟都和圣人对话！从而内观自己，提升自己的能量，自然而然就达到了身心和谐、家庭和谐、事业和谐、社会和谐！我要更加精进地完成六实，提高能量！从而影响更多的家庭走进六实，弘扬传统文化，温暖世道人心！把爱传出去！

【本文作者为彭城书院中华经典研修15组成员、南通分院暨笃行书院负责人、南通市“五好家庭” 田海燕。邮箱收稿日期：2024年12月3日。】