会场显示屏很大，灯光很亮，但两天下来我发现自己的眼睛并没有不舒服的感觉。如果换在别的会场，面对着大屏幕不到半小时，我的眼睛就已经开始刺痛流眼泪了。仔细回想了一下课程PPT的主色调一直都是绿色的。这样的色调虽然不那么时尚，但却是对观众最有益的。我不知道汉风老师是有意为之还是无心插柳，最终呈现的就是利他的行为。这是真正的践行者，只有无我的人才能处处做出利他之举。有道的人从不用刻意安排，随心而动都合道。这也许就是道的力量，道的一种呈现吧。感恩汉风老师！感恩一切的一切！
    【蕊静】今天，在市北文体中心参加为期两天的“南通市首届健康生命公益研修班”，并担任活动的摄影义工，全天的活动让我感觉能量满满。主要收获有三：

   第一：在食堂取景时，几十位义工的言行举止让我体悟到无处不在的“无我利他”。义工老师们不仅为所有学员提供了安全可口的饭菜，他们说出的话、做出的事也让人感到舒服、温暖，像亲人一样亲切。大家用餐期间，他们还挨个一一询问，要不要添饭加菜，用真心温暖了整个用餐场所，提升了身体和精神双重能量。

   第二：汉风先生今天为大家讲授了《健康是生命的基石》、《如何做好情绪管理》、《传统文化与穿衣养生》三个构架内容。这些让我明白了健康虽不是一切，但失去健康就意味着失去一切。我平时尽量让自己保持一个平静的心态，曾经遇到烦心事也会发脾气，虽然事后也能修复，但保持良好心态的能量不足。今天，先生深入浅出地阐述了健康与心态的关系，我拿到了保持良好心态的能量。先生今天让我更深刻的领悟到一个道理： “通过闻道、行道、悟道、明道，可以从根本上远离心因性疾病。”我会铭记先生开出的“五味神药”，即“总是微笑、总是感恩、总是敬畏、总是立德、总是清理”。我要放在心里，随时抓取。让自身内在力量的“神医”，为健康站好岗放好哨，今后不再发脾气。

   第三：刘老师主持的“牵手人生”主题活动，让我的心再次受到强烈的撞击。我站在高处举着手机记录现场的震撼，而眼泪却止不住的夺眶而出。我们的心境跟随刘老师的引领，乘上人生的“动车”，父母、爱人、孩子和我先后相遇……我用心祝福远在天堂的爸爸妈妈，祝愿他们永远幸福安康！我从心灵处告诉我的太太：过去所有让你的不开心都是我的错，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！你是我今生最美、最好、也是唯一的太太！想儿子、爱儿子，但不担心他，因为他传承了家人几乎所有的长处，遥祝他在异国他乡健康、平安！永远爱祖国、爱家乡、爱家人！   【杨艳】今天是参加汉风先生来通讲授健康生命课程的第一天。记得第一次参加先生的公益课还是去年7月份，那时我是作为学员参加的，两天的课程让我深深爱上了传统文化，从此和爱人共同踏上了学习之路，收获了很多彼此改变的喜悦。这次的学习增添了新的使命，我不仅是学员，还是一名志工，同时还担任了辅导员的带队工作，觉得能够在公益活动中发挥自己的作用很开心。

    今天一天的学习，我的感受很多，最主要的有三个方面：

   一是对先生和师母的敬重之情再次燃起。他们的谦卑和充满大爱的能量感染着我，跟着师母诵读《道德经》，觉得很幸福很享受。先生带着能量的微笑从我们身边走上讲台时，我不由自主的起立，双手更是不由自主的击掌，莫名的感动涌上心头，眼里渗出激动的泪花。这是一种情不自禁，也许这就是先生自带光芒的力量吧！

   二是对先生的授课充满敬畏之心。无论讲多长时间，他都是非常谦逊的站着，不喝一口水，还时不时的90鞠躬，这是何等的高尚人格啊！一天的课程，让我懂得自己身体的重要性，身体健康事关全家的幸福，提醒我们要懂得惜福，自己身体好就是对家人最好的回报，是家庭最大的幸福！在小组讨论时，我带头从对健康的认识、良好心态的重要性以及先生讲的五福等三个方面进行了分享，激动之时眼泪再次浸湿眼眶。小组的讨论非常热烈，我非常开心，因为我知道大家都接收到了先生的能量，才有了各自发自内心的分享。

   三是晚上“牵手人生”活动，整场我哭得稀里哗啦。在对话父母时，我想起了爸爸，爸爸很好强，很智慧，非常宠爱三代单传女孩的我。我是急性子，为此父女之间会经常争吵，可爸爸从来不责备我。当三年前爸爸忽然离我而去时，我彻底崩溃，在给他挚友打电话时，我哭得泣不成声：我的爸爸没有了，那种撕心裂肺至今还在我的脑海。在我16岁时，妈妈去世，是爸爸把我和弟弟培养成人，他的付出是常人难以想象的。今天的现场对话，我的眼里脑子里全部是爸爸离开我时的最后面容，泪水浸湿了眼罩流进了脖子……在与爱人对话时，老师要我们抓住前方人的手，可是带着眼罩，我怎么也摸不到前面人的手，当时的心好害怕，好无助，我爱人的手呢？这时，有人把手送到了我的手里，那个时刻我踏实了。当老师说，你们两个总有一个会先走下列车，可是当时我的心里是“我永远不会放手，我一定要和爱人一起在火车上向前走！”因为我深知，有爱人在的地方，才是我的家。当老师说“你现在可以拥抱你的爱人时”，我紧紧的抱着彼此蒙着眼睛的“爱人”不愿放手。此时的我，就希望我们彼此相拥，永不分开，不争气的眼泪继续奔涌着！接下来是与儿子的链接，我的心情有了些许的平静，因为对儿子的教育与付出，我很尽职。儿子也很感恩我们给予了他生命，感恩我们对他的付出与呵护。此时我想和儿子说的是“虽然你已成家，愿我们的大家庭永远是相亲相爱的一家人，无论是天天相见还是海角天涯！”

   回家后，我好久好久的沉浸在牵手人生的活动中，没有做任何事情，只想记录下当时的真实心境，愿这一天能够成为永远的回忆！

   感恩先生，感恩师母，感恩杜局对活动的精心安排，感恩所有义工家人的付出，感恩当下！

 【杜飞甫1月23日日志】首届健康生命公益培训班终于开班了，因为诸多的原因，有好多同修未能来参加此次活动，也有一部分人因着天气的原因未能准时出席。但是整个场域依然如我们所预料的那样渐入佳境。

   汉风先生的分享从健康是生命的基石、如何进行情绪管理以及合道的衣食住行方面开始了一天的课程。深刻阐释了如何才能够进行健康生命的一种维护，直至晚上的牵手人生活动，让很多人在高能量的场域中解开了内心深处的郁结，让自己从当下通透起来。所遇之人一致反馈非常大。

   特别感恩广大志工的无我付出，从早晨厨房间忙碌的素食加工志愿者，到晚上乃至凌晨四点多钟的任局终于将一天的课程摄影编辑完工，其间看到的是忙碌的身影，感受到的是能量的溢出、爱的传递，生命维度的跃升！。

    【杜飞甫1月24日日志】 两天的健康生命的公益课程结束了。记忆犹新的是下午的学员分享活动。我们每一个小组的分享都非常精彩。之后又邀请了几位重量级的嘉宾上台分享，他们都能够从自己理解的角度，结合汉风先生的授课内容，给大家提供了一次又一次的精神大餐，因着非常精彩的分享，把我们这一次的活动推向了高潮。

   晚上部分同修又一起与汉风先生伉俪进行了一次有趣的共进晚餐的活动。在共进晚餐的过程中，几个同修分别对过去做了一个总结，对未来做了一个展望，都纷纷表达了愿意做弘扬传统文化的终身志工的愿望，分享朴实，但充满能量。我深深的为能够有一批这样的真正无私无我的高能量的同行者一起走向精神的高地，感到非常的喜悦。

  【田海燕】 两天的生命健康公益研修班完美收官，我用千言万语也无法表达心中的感慨，最后只想说：“感恩所有的遇见”！通向健康的秘码，“起居有常，饮食有节”——这是我今天记得最牢的一句话！

(图文/彭城书院南通分院）