今天看见NBC转播一场为四川赈灾义演的奥运体操运动员表演，那些前几天曾经十分紧张在赛场上为了不失去奖牌而相互竞技的运动员们，今天一反往日的表现，十分轻松地做着他们十分熟悉的动作，看上去非常轻松，也非常优美。

轻松原来也能在他们这些奖牌得主身上有所体现，实在不易，我们往日无法想象他们也能有今天这样的轻松心情来表演他们曾经那么拼命练了无数遍的动作，而且几乎没有人出任何差错，奇怪吗？这就是精神上的放松和心理压力不大带来的效果。

看到男子体操团体表演中邹凯的失误吗？虽然没有影响到团体的成绩，能够看得出来他当时太紧张了，后来他自己又得了单项金牌。紧张给人们带来的不利影响太大了。

我们的运动员要是能完全放松自己，那么他们的成绩还能提高很多，看看好多运动员他们破了记录、得了金牌却丝毫没有看出那么紧张的表情，再回想一下刘翔在雅典奥运会上取得第一的时候不也是吗？我们没有想到他能取得那样的成绩，他自己可能也没有想到，因此他的表情一点都不紧张，也许正因为如此他才创造了奇迹，其实我们不难发现奇迹的创造往往在不经意中。

我感觉今年奥运会上最紧张的运动员就是体操老将程菲，这种格外的紧张让她没有充分表现出她的实力，也没有取得很满意的成绩，她至少应当比现在多得两块金牌的，她完全有这个能力，这一切都是紧张惹的祸。

轻松有利于取胜！