被老师批评后，孩子不想上学了，怎么办？

来自：壹父母

Q：我儿子刚上一年级，刚开始入学还算适应，可最近，他因为上课的纪律问题被老师批评了，结果现在一直对学校和老师很抗拒。

比如，他每天都不想去上学，还会想办法找各种理由拖延和逃避，经常抱怨老师太严厉、要求太高，觉得作业难，不会做。

其实，有些题目他只要认真想想肯定是会做的，但他就是沉不下心来，最近的几次考试成绩也有了明显下降。

这才刚一年级，后面还有这么多年，我真的很担心孩子就这样厌学下去。请问，面对孩子的这种状态，我该怎么处理才好？

简简周 很多孩子都有被老师批评的经历，但对于批评的接受程度和反应也是大相径庭。

有些孩子会把老师的批评当做耳旁风，全然不往心里去，有些孩子又会过度在意，感觉很受伤，也有的孩子被批评后能自我反省，及时调整自己的行为。

回应风格的不同当然会跟孩子的先天气质类型有关，但更重要的是，这还取决于不同孩子的内在力量感和信念系统差异。

先来说说力量感。

孩子因为缺乏对自己和周围环境的掌控力，常常会产生无力感。

没办法理解这种感觉的话，你可以设想一下，当你面对一个身高是你的2倍甚至3倍，且力量远远超过你的巨人时，你任何事情都没办法决定，一切只能听他的，你会是什么样的感受？

如果孩子在生活中处处遭遇挫败，会更容易陷在无力感的泥淖中，不仅对自己的认知会偏于消极否定，而且不管做什么事情，都会表现得缺乏信心。

越是缺乏力量感和自信的孩子，越是害怕受到别人的批评，即便是老师的善意批评，也有可能会导致两种极端的回应方式。

一种是刻意忽略，把批评当作耳旁风，完全不往心里去，可是想让他改嘛也没门儿。

另一种就是极力回避令他受到批评的人和事，同时伴随着大量的消极抵抗情绪，比如，找借口不去上学、对写作业逃避拖延、一提学习就头疼，等等。

作为父母，这都不是我们想要看到的结果。

再来说说信念系统。

当一件事情发生时，孩子会对这件事有一个基本的认知和态度，这个认知会直接导致孩子情绪和行为的后果。

在这个“事件、认知和行为”的三角关系里，孩子的认知和想法就是他的信念系统。

简单举个例子。

孩子想跟某个小朋友玩，可当他走到那个小朋友面前时，人家蹦蹦跳跳地走了。

这是一个事件。可是，拥有不同信念系统的孩子，反应也会各不相同。

有些孩子会觉得，这个小朋友是不是害羞了。

也有些孩子会想，可能是这个小朋友有其他的事情，所以，他没有时间跟自己玩。虽然有些遗憾，但并不会影响他的自我感觉。

可是，还有些孩子就会胡思乱想，怎么我一来他就走了呢？他肯定是不喜欢我，所以才不愿跟我玩。

甚至还有孩子会把问题泛化，认为自己就是一个不受欢迎、让人讨厌的孩子，所以，没有人愿意跟自己玩。

想法不同，自然导致的情绪后果也不相同，行为反应大相径庭。

常常消极归因的孩子，很容易对一些事件过度解读，产生自我否定，通常也会有更激烈的情绪反应。

要么暴跳如雷、大发脾气，要么在社交上回避退缩、再也不敢主动去跟别人玩。

所以，回到你的问题，要如何帮助孩子在面对老师的批评时，能够做出更恰当的反应呢？

首先，你需要了解孩子是怎么看待“老师批评”这件事的。

在这里，倾听是一个很好用的技巧。

如果你想听到孩子的真实想法，就先收起说教的那一套，不打断、不评论，并给予孩子足够的关注。

当孩子感觉到跟你的关系很安全，自己无论有什么想法和情绪，都能够被接纳时，他就能对你说得更多，也更愿意向你吐露心声。

然后，你可以在充分理解他情绪的基础上，帮他调整不恰当的信念系统。

我们接纳孩子，不代表他的想法都是对的、合理的，全要照单全收，我们真正接纳的是，他会有这样的想法很正常。

只有你能真正理解他的感受，他的情绪才能得到安抚，同时，大脑才会回归理性的状态。

这个时候，孩子其实是乐于听取你的建议的。

很多父母觉得孩子油盐不进，无论自己怎么说，他都是一个对抗的姿态，其实，孩子真正对抗的，不是你所讲的道理，而是你讲道理时对他感受和想法的轻视。

最后，站在更长远的角度，你还需要帮助孩子成为一个内心更有力量感的人。

比如，你可以陪孩子玩一些能带给他力量感的游戏和运动，打闹游戏、球类运动、拳击等等，并让他占上风。

同时，你还可以鼓励他多做一些自己力所能及的事情，在不突破底线的范围内充分尊重他的想法和自主决定权，让他能够对自己的身体和生活都更有掌控感。

一个内心有力量的孩子，才能真正地无惧挑战，也才能对自己有更准确的认知、有能力做出更明智的行为，而不会轻易被别人的评价和想法所左右。