在寒假，高中学生为什么不可中断学习。

相对于初中生，高中的学生有更多的自主性。在放假之前，他们会有很多想法，尤其在学习上，他们会暗暗发誓，一定要在假期努力学习——做到弯道超车。于是，他们会带了厚厚的学习资料回家。可是真的到了寒假，很多学生又会发现，他们什么都没有做，这近半个月的假期就过去了！这些书籍又会被原封不动的带回学校。到底发生了什么呢？

一般来说，高中学生都是有寒假作业的。为了完成这些任务，有的学生会在放假之初，就把假期作业完成，然后尽情地玩。也有的学生会在寒假结束时，才会做作业。在那之前则是尽情地玩。但是还有大部分高中孩子会在到学校后，才会抄写作业。

总之，无论什么表现，他们会把学习时间尽量地缩短，玩乐的时间延长——放假之前的众多美好的愿望，早就抛到了脑后。略有良心的孩子还有淡淡的后悔之意。当然这些情绪也会随着学习任务的加重而被淡忘。然后到了下一个假期，这种情况又会重新上演一遍——假前的决心和假后的内疚。

1、为什么我们放假之前的想法和打算，到了假期不能被执行？

有人说，他们没有详细的计划。如果有计划的话，那么他就没有很强的执行能力。也有人说，是没有人监督的缘故，如果有人监督，那他就没有很强的自律和自主性。有人说孩子太懒了，只知道玩手机。有人说，放假就是有放松的。高中平时生活这么累，为什么不能放松一下呢？

按理说，高中生已经知道学习的重要性了。可是，为什么他们控制不住自己呢？原来有些东西他们根本能控制不了。

根据脑科学知识，大脑的重量仅占人体的2%，但却消耗20%的能量。所以，人类更倾向于做一些不需要动脑筋的事。主要原因就是能耗少。比如，一天到晚的追剧，刷抖音，上淘宝，看休闲小说。不需要动脑子。

所以，人的大脑总是喜欢做比较容易做的事。如果用电脑来比作人脑的话，就是电脑喜欢做占用内存空间更少的事。

所以当孩子们在假期处理作业，遇到困难的时候，学习新知识百思不得其解的时候，……他们都会不自觉地打开淘宝、微信刷一会儿。虽然这样做毫无目标感，但是他们会不由自主一直这样做。

而手机成了罪魁祸首。因为它让大脑的这种本能发挥到了极致。他们根本意识不到，到底花费多少时间，在这些无效的事情上。于是，他们最后不得不感叹——假期过得真快啊！

控制手机就可以了吗？手机只是替罪羊。如何破呢？

2、目标感是解决问题的根本。

一个高一学生，成绩优秀。可是当她学习三角函数的时候，学习却遇到了障碍。这对她的打击很大。影响了她的成绩语、数、外的名次。由原来的年级第一，变到了班级里面的第五。老师找她谈话，发现她还是很努力，就是在这个知识上显得“不开窍”。

到了高二，数学又不同了。开始学习新的知识了，从平面解析几何开始，她似乎学习数学的又找到了感觉。

高二放暑假，她知道必须把三角函数补习上来。否则高考这关她过不去！于是，一个暑假什么都没有做，就只是数学的这个知识点。显然她很成功。后来考上了不错的重本。

当然她学习的时间是在暑假里，而不是在寒假。可是，无论是哪个假期，高中生都有自由支配的时间。他们都有自己想要补习的科目。

所以，在假期里，找到学习的意义，自己有目标感，才是解决问题的根本。不再像小学和初中那样，家长需要监督孩子孩子，孩子才能完成学习任务了。高中生更多靠的是自己，而不是家长的强压政策。能找到努力的目标才是上上之策！

有目标感，自己给自己施压，自己管理自己才是根本。

另外，如果要自学，高中孩子最好是复习，找到自己的弱科，进行攻克难关。最好不要预习。因为高中的理科，对于大部分都是学生而言，都太难了，学着学着孩子就“飘”起来了，容易根基不稳。

可是另一个问题又来了，高中生找不到目标如何办呢？

3、那高中生需要理解“假期滑坡”现象。

耶鲁、约翰霍普金斯等多所知名大学都证实了“假期滑坡”现象的存在。也就是说在假期孩子的成绩会退步。

现象1、理科的退步程度大于文科的下降！

现象2、假期不学习的学生，在开学后，至少6周才能弥补假期在学业上的损失。

到了高中，如果孩子每个假期都不读书和做数学练习，他的学业水平累积下来就可能会落后别人2~3年。

它的后果对高中生而言意味着什么？

我们先不问，学业水平的差异的这些数据对中国学生是否适用。但是，如果孩子假期中断学习，那么他在开学后，要进去学习状态真的需要很长时间！

所以，高中学生要明白: 一，不要中断学习！二，学习，就要学习理科。

高中生要告诉自己，我靠得不是自律，也不仅靠的规划。我是在为了，我的新学期的持续进步，而积蓄力量！

总之，从学习的角度来看——复习理科是关键！利用好错题本！只要不中断学习就可以！

那我们如何合理安排时间——不中断学习呢？

3、平衡之术——合理安排时间，为了不中断学业！

为什么是玩呢？

我们都知道著名的“棉花糖实验”。它说的就是——要延迟满足！它的结论就是，懂得延迟满足的孩子，他们的未来才会有更大的成就。

那么问题来了，这个实验说的是“懂得延迟”重要，还是延迟后的满足重要？

显然是后者！也就是说延迟只是手段，满足才能让孩子们感受到延迟之乐。延迟才有意义！

高中孩子的是需要玩乐的，但是，这些需要的满足，却是发生在学习完之后！也就是先学习，再玩乐。

如果高中孩子没有目标！至少，要从不中断学习这个角度来说，每天得学习1－2个小时！还需要全身心地投入！可以处理自己的假期作业，也可以进行“补缺”。

写在最后 : 假期是个放松的好机会。但是他是在完成一定学习量的前提下才可以的！至少不中断学习为最终的底线！假期还要平衡好睡眠、饮食和锻炼。最后，学生假期学习是为了下学期积累着力量！