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六种修养与涵养

(2015-08-07 05:28:16)
标签：

六种修养与涵养

 分类： 养生保健生活百科
六种修养与涵养


        1、静，少说话多倾听。

        2、缓，稳着做事，不急不躁。

        3、忍，面对不公别气愤。别宣泄，忍让是智慧。

        4、让，退一步海阔天空。

        5、淡，一切都看淡些，很多事情随着时间会变成云烟。

        6、平，平凡、平淡、平衡。涵养基于天性，修养多在培育，修养应向涵养转变。

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