8 种控制狂的行为特征

      8 种控制狂的行为特征，如果你也有这些思考和行为的症状，小心你可能正因为这些行为模式，让自己一步步失去领导魅力：

        1. 你相信，如果某些人愿意改变他们自己，你会更快乐！所以你会指出这些行为，尝试着「帮助他们」改变，而且你会一说再说，说到让人们屈服为止。

        2. 你用最细微的标准要求他人符合你的期待，而且你追求完美，也不认为其他人应该可以接受不完美。

        3. 你习惯批判他人行为的对或错，有时拐弯抹角地、意有所指的批评，而且用一种冷淡地、看似被动，但实则积极且带有压力的紧迫盯人方式，静静等着人们「回归」你所设下的常规。

        4. 你以「建设性批评」为藉口要求他人，其实只是要促使他人配合你心中所设定的目标和进度。

        5. 你为了让其他人接受你，会改变你自己的样子甚至迎合他人的价值观，目的是要「管理」他人对你的印象，获取他人对你的好感。

        6. 你善用散播恐惧的方式，不停以最糟状况恐吓他人，让他人不得不依照你的意志改变他们的行为模式。

        7. 你无法忍受模糊不清或暧昧不明，也无法忍受某些事你不知道。

        8. 你会对着众人解释某人的行为，或者有意无意在众人面前让某人被忽略，透过这些作法，你让众人不知不觉认为你可以代表这个人发言。

        看完这 8 个控制狂特征，是否发现一件有趣的事情？控制狂其实对自己非常没有自信！或者更精确的说，控制狂其实无法让自己快乐。

        要如何降低自己内心的焦虑感和不理性的控制欲？ :

        1. 学着脆弱。在人前示弱，并没有什麽。

        2. 千万不能因为希望被接纳而变动你的核心信仰，那才是维系自尊的方式。

        3. 合理设定对他人的期待。

        4. 与人沟通直接坦白，不要拐弯抹角绕圈圈。

        5. 接受人生大部分时候总是充满未知数。

        6. 拥抱对抗冲突的状态，很多时候这真的是你唯一能做的事情。

        7. 对你自己的快乐负责，而不是期待别人让你快乐！