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Q：我儿子报考了新的工作单位，笔试已经通过了，接下来就是等面试了，他现在就是很紧张很紧张，老师提的问题，他听也听不进去，回答也没有思路，非常紧张的状态，我想请顾老师给一点建议，如何去缓解这样的状态？

 顾歌说心事   百分百原创

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资深心理专家  顾歌

当你在说这个话题的时候，我就闭着眼睛在听，我就想象我是你的孩子，我在面试的时候我就想象我仿佛站在四大金刚的下面，我感觉到我好渺小，就好紧张好紧张。

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因为人只要把自己想象的很渺小，他一定是处于一种自卑紧张的状态的。心态是自卑的，他的身体肌肉是紧张的，所以他的表现就会受到影响，所以我们就可以从心态和生理方面来处理。先从心态开始，心态我们是可以训练的，从现在开始到下一次训练的开始，你们每天都给他做这样的训练：您和您的先生......

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