生活中我们总会遇到一些挫折，有的人面对挫折选择了坚持，有的人则选择了对生命的放弃，给家庭和社会留下了无尽的悲哀。关于大学生自杀的事情每年都会发生，关于这一问题的研究和探讨也从未间断过。每当这样的事情发生时，人们总忍不住要问：现在的大学生怎么了？实际上，很多事情并非简单的一句“因为压力太大，心理有问题”能够解释尽然的。我们生活在一个竞争激烈的社会当中，每个人都要承受各种压力，压力是促进我们进步的动力，也是我们改变自身获得发展的内驱。拨开那些斑驳伤痛、我们不愿意回首的事件，我们在扼叹心理健康教育匮乏的同时，也感慨到一种面对家庭、亲情、社会的责任缺失。

    有一句话，“对自己好一点”，面对处于心理困境的人我们全力进行人文关怀是非常有必要的，也是很应该的。但是也常常面临这样的尴尬：对方不愿意接受心理辅导，咨询员的所有帮助都会被原封不动的退回来。处于心理绝境的人往往不愿意原谅自己，都自己苛责到了极点，在他们眼里，自己是完全否定的，只有自杀才是一种解脱。在往常的心理辅导中，我从来不愿意用批评的字眼来进行援助。但面对一味的阻抗，当头棒喝还是必要的。对于一个坐在地上不肯起来的人，如果我们强制将他拉起来，他下一个要做的动作还是坐下。

   现实中，我们可以说出一大堆励志的名言，但真正当自己身临绝境时，那些名言却不能拯救我们于水火。不放弃、不自弃是解决一切问题的法宝，所谓的心理问题，自救是首要的。自救的关键在于坚持对自我的把握，对自我产生问题的客观归因，对他人疏导的合理化接纳，对家庭、社会、亲情的不离不弃。有人经常抱怨自己走上了绝路，实际上，问题的关键在于不是有没有路，而是想不想走路，如果坚持走，就没有绝路可走，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，转机往往就在离我们不远的地方等着我们。自救就是善待自我，对于已经伤痕累累的自我，我们要敞开怀抱，没有诘责，没有打压，用宽容温暖受伤的心灵。人有时善待别人并不难，但善待自己却需要努力。