转帖：疯狂丫头

由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮:

土豆皮

土豆皮中含有“ 配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。

马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。

柿子皮

柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多种疾病。

红薯皮

红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。

荸荠皮

荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病.

银杏皮
                
果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。

　点此进入 两性健康卫士的博客主页  

特别推荐:  +女性肾虚的六个暗示信号+    +肾虚女人 中医还你美丽+ 

           +睡觉也有阴阳之分+          +男人为何都在乎女人的过去+

我的最新文章:

             +做好男人必须的九种营养素+     +排毒瘦身的五道美味+

             +冬季十大功能性健康水果+       +特别提示吃鱼可以防 肾癌+

             +女人 肾虚是否已悄悄来临+      +为什么有钱人的妻子都不是美女？+

             +女人为什么样的男人献身？+     +六个经典细节证明男人百分百出轨+

     +30分钟让心情阴转晴+   +犯贱每个人都有的心理+    +男人避免早泄应该注意的问题+  

     +让阴茎增大的秘诀+      +治遗精首重调摄心神+      +有效预防早泄8法+

     +六步教你远离早泄+      +5种运动告别遗精+         +一不小心吃了胡萝卜导致不孕+   

     +自制美白补水面膜+     +脸部按摩的三大禁忌+      +脸部按摩的三大禁忌+

   热爱健康的朋友可以加我的QQ:809232555