今早快八点时，我还是起床了。刚确定好下周出差，一直到元旦才能回来，因此今天可能是2014年最后一次爬山了，所以为了一个完整的句号，今天痛快地爬一次完整的浮山吧。计划从宁德路上山，一路经过浮山西峰、浮山洞口一人过处、浮山仙笔峰、浮山顺风口、浮山一人攀壁过处，最终到达浮山绝壁（即浮山速降处），然后再一路返回；前进时选择爬复杂的路线，下山时选择简单的路线。

九点八分到达山脚下，开始爬山。

今天天气不错，能见度比上周差一点，风有点凉，人也比较少。刚开始爬山时，呼吸较大，速度放慢，有点冷，还需要戴着手套；慢慢地，太阳好大，温度升高，体力上来了，速度变快，适应了爬山的节奏，爬山的人也慢慢多起来。在前行的路上，竟然看到了帐篷，不知道是不是有人大冬天的在山上过夜，如果是真的，只能是佩服二字。而且途中还遇到了一位大叔，竟然只穿了短裤，腰部搭了一个毛巾，经过之处，大家都表示了惊讶，身体真是好啊。爬到浮山一人攀壁过处时，本来有点小担心，毕竟第一次爬过时，同行的人说这个地方比较危险。这一次是第四次独自一人爬这个地方了，爬之前我告诉自己，一定要慢，要稳，一切以安全为上，果然，成功。今天浮山绝壁处无人玩速降，不知是不是天冷有风的缘由，原来都会有很多人围观，我经过的时候都要小心侧过，这一次，大片的空地，我可以轻松大迈步走过去了（哈哈）。

途中还遇到了很多人。有一家三口一起爬山的，孩子很小，爸爸总是让孩子跳下来，或者说爸爸妈妈直接握紧孩子的手，不好走的路就直接用手将孩子提起来过去。首先，爬山的时候禁跳来跳去，因为如果筋肉还未活动开的话，容易造成拉伤；其次，我记得当时上司X带我们一起爬山的时候说过，最好不要直接握手，需要两个人握住手腕来传递，不然很容易造成手受伤的。下山的时候，本来还在想，怎么没遇到经常碰到的那两位大叔呢，不知是不是因为我现在爬山的时间较晚了。没想到不一会就遇到了，是经常穿蓝色衣服的大叔，依然是一阵风似的跑过，等我拿起手机拍照的时候，只能看到一个小身影了。又回到西峰的时候，遇到了一只萌萌哒的小狗狗，头部的毛毛好长，好可爱啊。

7点50分起床，8点20分出门，8点45分吃早饭，9点8分到达山脚下出发爬山，10点30分到达浮山绝壁处，立即返回，11点30分回到山脚下。周六一上午的时间过得很充实，呼吸着新鲜空气，一直在运动中，大脑也未停止思考，想了很多事情，整体来说，很开心。

希望今年这几个月的锻炼能给带来健康的身体，也希望明年我也能保持这个状态，多多爬山，继续通过爬山来锻炼身体。

浮山西峰

就是这张图片上有一个穿得很凉快的大叔哦，发现了么？

浮山仙笔峰







浮山顺风口







浮山一人攀壁过处










浮山绝壁（即浮山速降处）

佩服这位穿高跟鞋爬山的女士！

感谢一同被拍照的朋友们！