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五百零七个阶梯

(2014-10-23 16:27:16)
标签:

杂谈

分类: 生活记事
刚刚一直在忙,忙中偷闲出去活动一下身体,选择爬楼梯。
公司在二十五楼,乘电梯到一楼,从一楼开始,一个一个楼梯迈动步伐,一直到达二十五楼,共五百零七个阶梯。
走十楼以下,呼吸就开始急促,感觉有点缺氧,稍作休息,在原地踱步,不要停下,保持运动,一分钟后继续行进,感觉还不错。
加强锻炼,保护身体,好好工作,多多赚钱。

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