一方出轨，被出轨方感到天崩地裂，安全感、信任感完全沦陷，自我还会感到羞耻，痛苦不堪。这种痛苦，非受害人本人是体会不到的。更不可思议的是，这时即使受害者忍辱负重，打落牙齿活血吞，原谅了出轨方，出轨还常常会继续！为什么呢？因为外遇的出现大多有其深层的原因。比如：

1   家庭结构、状态变化。比如：孩子的出生，给家庭带来了冲突。比如双方老人加入，而老人之间，老人与年轻人之间，比如婆媳之间，翁婿之间等等，难免有不一致，有摩擦，导致压力；夫妻之间相互交流、陪伴的时间减少，关系冲淡；彼此感到被忽视，缺少支持，心灵无所着落，适逢心里孤独、爱慕、支持自己的人，在不断的倾听、关心、欣赏中，不知不觉中酝酿出爱情。

2  事业工作不顺，缺少自我价值感。偶遇欣赏自己的“知音”，找到了自我价值感，也许对方各方面不一定多优秀，但也给他/她许多精神支持、仰慕慰藉，与配偶的挑剔形成强烈反差，于是一颗自卑、无所依的心，被强烈地吸引走了；

3  两人成长不平衡。一方不断成长发展，另一方停留在原处，且习惯性地指手划脚。一开始一方忍受迁就，勉强应付。如果另一方面没有觉察，还挑剔对方对自己关爱不够到位。一方在成长发展中有各种压力，另一方面毫不理会，导致一方内心很不顺畅，终于在外面遇到一个理解自己，可以对自己有得力支持的人，可谓黄金搭档，往前发展，爱上了；……

因为这些原因，外遇时夫妻关系内存有深深的病根：夫妻之间交流存在一个恶性循环。内心的被关心、体贴、尊重、需要等等需要不能被满足，为了隐藏内心的脆弱，不自主地会用变形的交流方式，而这种交流方式反而让内心不满加重，精神孤独、痛苦、绝望，关系恶化。极度痛苦中，外援出现了，一步一步地发展成了外遇。就是说，苍蝇盯了有缝的蛋。