从字源上看，小篆字体为双“手”捧一颗覆盖于”巾”下的“心”，至少有三层意思，一是捧，需要允许、接受和支持；二是双手来捧，需要有力量；三是寻找到一颗覆盖于巾下的心，需要明白，需要有智慧。

一 爱，是“捧”

1       爱是允许。允许外在的人、事、物按本来的样子存在。因为所有的存在都有它的道理，都有它的意义。唯有允许，才可以让激烈的正面的冲突停止，才可以避免恶性的伤害和资源的浪费。

2       爱是接受。无论什么，既然已经来到身边，来到生命中，背后都有其原因和道理。

3       爱是支持。我们以为爱是给予，其实任何一个生命都本自俱足，它们不需要被给予外在的东西，需要的是支持，让生命内在本有的能量绽放。

4       爱是信任。它不加防卫，把心打开，让你看到，让你看到我本来的样子，相信你不会伤害于我；就这样拆下高墙，打开门窗，全然地展现在你的面前。

二 爱需要有力量

1  爱是慢下来。生命原始经历的积累，有许许多多本能的条件反射。而这种反射，在适合当时当地的自己，许多的部分现在已然不再适应，甚至有害。要停下这种条件反射，需要有一种内在的力量。

2  爱肯定的回应。肯定的回应才可以让生命感到安全，产生一种空间去品味，去发展，去改变，去成长，去创造……。

三 爱需要有智慧

1  用心去觉察、去体会。一方面是，由于爱的对象常常隐藏于内心深处、潜意识层面，如果贸然行动，效果往往会适得其反。只有觉察和体会到被爱者状态、感受、需要，才可以恰当地接受、支持和回应；另一方面是，我们的认知、感受、信念……其实是我自己固有的经验和心结，也就是看到的、感受到是我们自己的内心，而不是对方的需要，如果不加觉察地行动，大多数时候是一种伤害。

2  对于我们成长中的人，爱一定需要有界线。因为我们还不够清楚、明白和智慧，很多时候无法看到人、事、物的全貌，如果找到一定的边界，可以避免因无明给出去的所谓有爱，给对方带来伤害。

总之，爱需要奉献，爱需要力量，爱更需要智慧。

 （图片源自网络）