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静静端上这盘热气腾腾的饺子

轻轻地在桌边坐下

拿起筷子夹起一枚翘皮的饺子

沾了一下带色的调料

轻轻地闻一闻饺子—那是轻轻的面香

当它与嘴唇相遇时

温热而有弹性的饺子皮与嘴唇触碰

有一种亲切的连接的感觉

把饺子送进嘴里面

舌头与它拥抱

牙齿将它轻轻磨细

面香里面裹着鲜香的馅料

慢慢地送进咽喉融进身体

滋养我的身体

吃着饺子

心里徜徉着美妙的情愫

爱人在我的身边

静静地吃

偶尔相互望一眼

一种相互关爱的眼神

一种不用多说就可以相互理解的感觉

一种安全、平静、愉快的感觉

自己这样吃着饺子

脑海里想起沉甸甸的麦穗

农民伯伯的身影

一堆麦子到变成白白细面

先生戴着老花镜复习饺子馅的配方

用力地搅匀

大家围坐在一起有说有笑地包着

心中泛起一种深深的感恩之情……

吃食物的过程中，如果用心地静静地慢慢地进行，那么不仅得到食物本身给身体带来的养分，而且可以让我们的感官更加敏锐，内心得到抚慰，精神得到滋养，着实是一种身心灵修炼的方式。其实日常生活中，如果都能用心地做当下这件事，一心地只做一件事，这是一种很好的身心灵成长的方式。这是佛陀的智慧。可是，知道容易，做到并不容易。唯有时时觉察、时时修正。让我们共勉之。

鸡年大吉