在咨询工作中常常遇到的一些来访者爱情生活上的事感到苦恼，自己爱的，对方不爱自己；而爱自己的，自己却爱不起来。

不能同步的爱情

    小琼是个漂亮有材的女大学生，她喜欢的第一个男友已有女友的男生，在自己的主动攻势下，双双坠入了情网。后来，男友放弃了前女友，对小琼体贴呵护，疼爱有加。但近来，小琼发觉自己已经不怎么喜欢这位男友，对他没什么感觉了，甚至有时感到讨厌他了，最后小琼离开了他。离开他以后，自己又喜欢上了一个男生，他是一个不踏实，不稳当的人，而自己知道自己是需要一个可以让自己依靠的人，但自己忍不住就是被他吸引，而他对自己是始终带理不理的，小不琼感到很苦恼。

    杰克是一个帅脱能干的小伙子，去年结识了一个女友，当时自己很喜欢他，追求他，现在她很喜欢他，想要和他结婚，他却感到自己好像不怎么喜欢他了。现在又喜欢一个另外的女孩，而这个女孩好象自己并没有这种意思。他也感到不了解自己为什么就不喜欢那个喜欢自己的人呢？

    这两位聪明的年轻人，他们知道其实在喜欢他们的人之中，其实是有各方面条件不错的，如果能在其中选一个去用心爱的话，那么就没有这种苦恼了？但为什么就是做不到呢？

心理根源

   因为爱其实在很多时候是按照潜意识中的模式进行的。人们第一个爱的对象是大多是异性的父母。如果父/母对她/他的关系建立得很好，异性父母给予了足够的肯定和关爱，那么就会倾向于寻找一位爱自己的异性，过那种自己平和而幸福的生活。如果，异性父母在自己年幼时，由于自身个性或经历的原因或因为父母离异的原因，不能给自己以关爱和鼓励，甚至由于种种原因父母在自己心中留下了负面的印象，那么她/他在意识层面会想自己绝对不能找象我爸/妈那样的人，而且在实际生活中极有可能出现与父/母不同类型的人，但不知为什么自己总是喜欢不起来。不知不觉地还是要找到自己父/母那种类型的人，而这类人，让他们重复经历那种不快的感觉，从而痛苦挣扎的循环。早年的生活就象是已经编好的人生的“脚本”，如果不加改编的话就会一遍又一遍的在痛苦的泥坛中重复上演。这也许通常所说的“命运”。

这种“命运”可以改变

    其实这种“命运”并非不可改变。首先他们需要充分地宣泄内心积压的情绪和情感，持久地安抚他们幼年受伤的心灵，使他们的内心得到修复和成长；然后有力量面对现实的问题，充分地觉察到自己“脚本”；让自己的现实的行为不再按当年编写的“脚本”上演，体验此时此地的感受，按照真实感受去生活恋爱，逐渐地形成新的更健康的“脚本”，使自己的爱情生活按照内心真正的需要发展，从而过上幸福的生话。