瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态。

  由湘西蒙正国学馆瑜伽健美减肥教练向林芝老师主持的减肥课程，成功将若干生活充满油水而肥胖的美女统统打回原形，在国学馆成功减肥的李小姐在微信中给朋友介绍说：向林芝老师名气挺牛，在吉首地区很多人都晓得她是瑜伽健美减肥教练，一开始我也是听朋友的介绍才找到她的，之所以能够把保温桶的身材成功减下来，完全按照她安排的断食排毒减肥日程和要求减肥的，依照发她的方法做，胖乎乎的身板瘦的很快，我从原来的140多斤减到现在的110斤，效果很满意。

 图为：湘西蒙正国学馆瑜伽健美减肥教练向林芝老师即兴表演瑜伽。

湘西蒙正国学馆瑜伽健美减肥教练向林芝老师即兴表演瑜伽。

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