能和你爱的那个人牵手，并相濡以沫的走过一年又一年，其实，每天都是情人节。

       仓央嘉措的诗句里曾说：

               我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？ 

　　         佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的 多数带着这种残缺度过一生 

                         只因与能使它圆满的另一半相遇时 不是疏忽错过，就是已失去了拥有它的资格 

　        　我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？ 

　　        佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变 和有情人，做快乐事 别问是劫是缘 

       珍惜爱你的人，珍惜眼前的日子，认真生活：活在当下

       那么，作为吃货的我们就先从小事做起吧 --- 吃好、喝好，保持健康体魄、乐观情绪！

       今天做了简单的小炒： 柴鱼蛋松椒  

       柴鱼的独特风味犹如情人间那条隐隐的红线，将柔软的蛋和青椒缠绕在一起， 再加上那点睛的 ”海天小小盐酱油“，最后另撒一些柴鱼片在上面，然后 就和爱人一起坐下静静的欣赏他们轻柔的舞姿吧！

       原来，一道小菜竟也可以如此生动又鲜美 ……

材料：

      鸡蛋3个   青椒 2个    柴鱼片1把

海天小小盐酱油  2汤勺      盐、糖、胡椒粉 少许  

 

1.  所有材料  青椒洗净切成条，鸡蛋加少许盐和胡椒粉打散备用

2.  将柴鱼片在锅中以小火烘酥

3.  炒锅上火，加适量油，烧热，倒入蛋液边缘稍凝固后滑散，成蛋松，马上盛出

4.  原锅加少许底油下入青椒，翻炒，至表皮微微起泡时加入海天小小盐酱油、少许糖迅速翻炒

5.  马上倒入炒好的鸡蛋拌匀

6.  加入柴鱼片（要留下少许装盘后用）快速拌匀即可盛盘

    

     趁热上桌并将留下的柴鱼片撒在表面，看！他们会跳舞哦！