在各种化妆品争夺女人口袋的今天，护肤有道者从不放弃对“吃”的兴趣，因为他们知道好的肌肤主要是来自于女人由内而外的养护，而不是单纯依赖护肤品。下面让我们来诊断一下你的肌肤状况吧！

如果额头皱纹增加，说明肝脏负荷过重。此时禁沾酒，少食动物脂肪，而且每天至少饮3升水。

如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重。请少吃盐、糖、少喝咖啡，多吃小胡萝卜、白萝卜和蒲公英。

如果脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部功能不佳。应多补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

如果整个鼻子通红，那就是心脏太累，应该立即放松、休息并戒烟，并少吃含脂肪的食物。

如果嘴唇肿胀，这常常是胃痉挛的原因。土豆有暖胃的功能，从而间接有利于嘴唇的美容。

    根据这些表象判断你的肌肤是否健康，内脏是否压力过大！当今的时代，最缺少的就是休息，所以请广大的女同胞们，注意自己的身体，健康为本。