散步[日记]_朝山暮寺55

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散步[日记]

(2024-04-24 21:26:03)

标签：

晨练

傍晚散步

增强体质

祝福朋友们身体健康

分类：日记

晚饭后，看看时间尚早。无聊间，就想着出门去散散步。
主要感受那份宁静与自在。在春未夏初的傍晚，阵阵微风轻拂，感到温馨而愉悦。
我喜欢独自散步。晚饭后散步，与早晨散步基本相仿，路上已少了白天的喧哗与吵闹。而河堤绿茵场地上，聚集的那一群跳健身操的大妈少妇，正快节奏的跳得浑身是劲。让你看得目瞪口呆，拍手称快。
我边走边逛，无意间拍下路边的风景，竟如此的美丽。原来，美好的事物就在我们身边，只是我们未曾留意。

所以，不管是晨练，还是傍晚散步，其目的无非是增强体质，预防“疾病”的发生。不活动，宅在家里总不是件好事情。散步也好，跑步也罢，汲取新鲜的空气，沿路还可以欣赏自然风景。同时，也许缓解工作上、生活中的部分压力呢～

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