这周看到《Business Insider》有一篇很棒的文章，他说很多专家建议「设一个大目标」，我上周五旧文分享也写「作梦」，现在，学者又找到了另一个设下大目标的「理由」──

学者发现，喜欢设宏远目标的人，基本上比较快乐！

对人生比较满意！

这是一位加州大学教授做的研究，找来134位实验者，交付他们5400美元要投资股票，请他们设定一下目标投资报酬率，从6%到20%都可以，然后依他们的设定，将这134位实验者分成二组，投报率高于14%的在Ａ组，称为「破纪录组」，投报率低于14%的在Ｂ组，称为「有水平」组，这时候，请他们从二十支虚设的股票中选三支来投资，这些实验者都以为，这实验是在考他们会不会选股？没想到，科学家故意在最后，永远都让他们「达成目标」，无论你投资报酬率设在多少，最后都会「顺利达成」，然后，学者再转过头来问这些实验者他们对整件事情的满意度、现在的快乐度，结果发现，目标设的较高的Ａ组，快乐度高出了比较保守的Ｂ组。

我觉得这个实验很有意思！

早在小时候，我就发现周围有两种「好同学」，两种都是得到第一名的－－

第一种是抱着一种「维持水平」的心情在念书的，他希望每次都达到他的水平，这水平一定是「第一名」，所以他每次考完，都会战战竞竞好久，有的时候看他，考得好并没有欣喜感，考得差却好像天塌下来；感觉上他不是想考好，他只是「很恐惧」会考得不好！这种人，永远都是第一名，但也永远都活在「有水平」的阴影下，他的生命，就是要不断的产出符合他水平的东西，产出了他就安心睡，一边睡一边担心下次是否无法产出「有水平」的东西。

另一种好同学，则是大开大合的，你会发现这种同学的成绩不太稳定，但考得好的时候，简直如打「顺风球」非常惊人，记得小时候有一位老师就这样讲这个同学，说他好像很想要「当国手、破纪录」，这种「破纪录」的心情很有趣，他像一只小狗全力以赴的去追咬前面的考试，准备得淋漓尽致，但当他考不好，反而「睡一觉就忘记」，很期待的要准备下一次的考试，现在我才知道，科学家认为，这一种同学的人生是比较快乐的，因为他时时活在「破纪录」的兴奋里，而不是「有水平」的阴影下！

据报导，另一位曾出书的专家以另一个有趣的分析来响应这个研究，他说，人们在设下一个目标的时候，心中都有两个数字，一个是「达标机率」(expectancy)，另一个是「达标价值」(value)，机率高的，价值就比较低，价值高的，机率就比较低，无法两全其美。从这边看来，那些比较保守的人，希望拉高达成目标的「机率」，他们付出的努力一样多，但达标后的「价值」就会比较低，一次还好，两次还好，如果你一辈子都是得到比较低的「价值」，长期下来，即使说常常达成目标，也无法累积太多的「价值」。这个专家认为，这就是为什么他们比较不快乐。

但你会问，那些常常想要「破纪录」的人，最后真的破得成记录吗？

是否会因为一直在搞「破纪录」，最后纪录破不成、造成一无所有？

当你破了记录，下一次的门坎又更高了！你不就都一直在挑战自己的极限了吗？

如果你问了以上的问题，那就只能说，你可能还没抓到「破纪录」的精髓！

我会说，「破纪录」只是一种快乐的障眼法，让自己每天兴奋的往前进。事实上，每次你都抱着「破纪录」的心情，表现也不会太差，甚至每次都超过水平；但就算这样，你也不至于眷恋着昨天的成就、不被昨天的成就给弄得压力愈来愈大，每一次每一次，你就只想「明天」再「破纪录」，而破纪录这种东西，本来就是没止境的，没止境的成长，才令人兴奋！

人可以选择，你要活在「有水平」的阴影下，还是要活在「破纪录」的兴奋里？

活着只有一次，昨日已经定局，明日待你创造，活着也有时限，无论还有几个明日，这个纪录，我们破定了！

(图片授权：Mle-Mle)