亲爱的瑜伽爱好者们大家好！张梅“四季养生瑜伽”教练员培训班已经开设将近两年的时间了，在这段时间里“四季养生瑜伽”课程在全国各地稳步推广，随着推广地区的扩大，覆盖了北京、天津、上海、河北、四川、山东、东北三省、江苏、广东等省市地区。在此我们感谢大家对我们的支持与信任！

    为了使广大的瑜伽爱好者和已经获取“四季养生瑜伽”教练员资质的广大教练，均可以在第一时间得到张梅老师的贴心提示；我们将再次调整张梅老师的博客，每个节气到来之前，在张梅老师的博客上传关于这一节气的瑜伽练习重点、练习所可以达到的功效、日常起居的调整、练习注意事项、健康的瑜伽饮食等等，来辅助您顺利学习“四季养生瑜伽”课程，请大家随时关注内容的更新！

     祝愿大家健康快乐！