新年到，常欢笑

    天仪再始，岁律更新，2010年的新年钟声即将敲响。回首度过的光阴，不管我们的各位博友，曾经历了什么，曾收获了什么，唯有曾经的欢笑，最值得怀念。所以，在新的一年里，我在此送上今年最后一篇博文：“新年到，常欢笑”。以此祝各位博友，在虎年做到：笑傲江湖，笑对人生。理由是：笑，极其有利于健康。当你在失去了健康时，你就真的一无所有了。

    笑，会使你的脸部15块肌肉，挤压、变形，组成每个人，特有的笑容。面部血流量增加，面颊红润，一展你丰富的神采。

    笑，到极处，你就会“喜极而泣”。眼睛的泪腺，受到刺激，淌流泪水，使身心得到减压，缓解生活的压力。

    笑，自然就会张大嘴巴，刺激唾液里免疫球蛋白，与血液中T淋巴细胞含量增加，相对提高人体免疫力。

    笑，增强了人的大脑快乐感，而发出欢快的笑声。肺功能在笑声中得到强化，在吸入大量空气时，就会使血液中的含氧量丰富。

    笑，会使血管内皮扩张，并释放一氧化碳。它的释放，可以减少血液凝块，减少病菌感染，从而降低患心脏病的风险。

    笑，尤其是捧腹大笑，相当在跑步机上运动10分钟，能让全身肌肉得到一次锻炼。大笑之后，血压和心率都会低于平时水平。

    笑，具有止痛作用，可以充分增强我们，对疼痛感的忍耐力。

    笑，在人的逆境中，可以充分增强高密度脂蛋白，降低压力激素的水平，有助于保护人的心血管功能，维护人的健康水平。

    为此，本博主，希望来我博园一顾的博友，在新的一年中，笑口常开，笑心常在，笑意长存，笑对人生，笑傲江湖。

    为此，本博主，希望来我博园一顾的博友，将此篇博文，转载在自己的博客中，共同经常激励我们，在新的一年中，开怀常笑。