练习 , 甚样练习才对?
(2009-03-24 15:05:07)
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分类: 高尔夫挥杆 |
我在香港的练习场教球后, 总是喜欢坐下来休息和看看其它人在场内不同的挥杆姿势。告诉你们, 每一个在打球的人都有不同的挥杆姿势, 有些是练习一号木有些是练铁杆, 但大部份业余球手练球时都没有目的, 只是想着如何把小白球由站着的位置经身体动作和球杆送出 (或打出) 到某个地方, 较好的一些就是懂得找个目标, 不停的把球送到那里 ... 这样练习有效吗?
我有小小心得和大家分享, 在练切球时, 我会先把一个球抛往十多码那里, 跟着拿一枝56*球杆练习切球。你可以说大家都是把其它球切到那位置, 有什么分别? 对的, 最后切出的球结果都是停在目标附近, 但你有没尝试控制球的弹道? 每组练习我会切30球, 弹道分别是 高、中、低、低、中、高、高 .... 不停的循环练习, 目的是加强自己切球时弹道和距离的控制. 你们有这样练习吗?
还有劈起球你会怎么练? 为了保着三杆洞的 Par, 你会甚么练?
在我来说, 每次练习都要有目的, 每次挥杆都要做到要求下的效果, 如什么也没有 .... 为什么还要练习?
在我教学理念中 .... 主要有 3 个字我要学生得着和明白, 就是 " 学 , 练 和 用"
学懂挥杆, 不懂练习方法, 只会浪费时间, 事倍功半!