你是敏感体质吗？可以几个问题检视：

在某人身旁会感到不舒服，虽然他看起来很正常。
和某人在一起，觉得特别兴奋或精神好。
进入某个地方觉得很想离开或想待下来。
进入某个地方觉得神经紧绷、烦燥易怒。
当周遭有人不舒服，伤心难过，你会感同身受。
能看出他人口是心非。

以上答案越多肯定的，表示你体质越敏感，容易接收到别人能量或被吸取能量。有些实用的方法可避免接收太多不舒服能量和被榨乾。榨乾主要是因为能量被掠夺，大部分能量掠夺者多不是故意的，只是他们的个性和能量匮乏所造成的自发反应，多在不自觉下进行。列出三个对治方式。 

离开：
这是最直接实用的方式，当你觉察在某个地方，或和某人谈话，莫名感觉疲累能量下降，你可先离开那地方或那个人，你离开一段距离后，如感觉喘一口气，疲惫的感觉降低，就表示你在接收不舒服的能量或能量被掠夺，离开或保持距离是好方法。 

观想防护：
运用思想的力量，将气场拉近身体。气场拉近后，在气场外加强防护，可观想白光环绕或天使守护。只要自己相信的方式。(可以观想蛋壳防护罩) 

无为而为：
什么都不作，也不需防护，唯一需要就是保持觉知，保持觉知就是最佳的保护。能量本身是流动的，当你观照并时刻保持觉知，犹如树木将根深深扎入地底，便不被任何流动的能量影响，能量来来去去但自身定力被保持住，即使他人话语诉苦或行为偏激也时刻观照内在，自动形成强大的当下临在力。 

这些方式需要记下并实践，当下，也可以发展自己独特的方式。