草药调理

补气：人参、西洋参、黄芪、黄精、红景天、白术、太子参等。

补血：何首乌、当归、熟地、阿胶、龙眼肉、枸杞子、红枣等。

补阴：麦门冬、天门冬、百合、女贞子、旱莲草、熟地黄等

壮阳：鹿茸（鞭）、海马、肉苁蓉、淫羊藿、蛇床子、巴戟天等。

乌发：何首乌、枸杞子、桑葚子、核桃、当归、女贞子、寄生等。

益智：益智仁、菖蒲、茯神、核桃、人参、龟板等。

明目：枸杞、菊花、草决明、桑葚、白蒺藜、石决明、女贞子等。

抗疲：灵芝、刺五加、西洋参、红景天、人参、黄芪等。

祛斑：白芷、白蒺藜、何首乌，女贞子、旱莲草、牡蛎等。

活血：三七、川芎、丹参、红景天、桃仁、红花等。

抗衰：枸杞、红景天、灵芝、黄芪、人参、刺五加、蜂蜜等。

减肥：黄芪、泽泻、番泻叶、半夏、大黄、玉米须、薏苡仁等

降脂：山楂、泽泻、黄芪、何首乌、荷叶、玉米须、草决明等。

中药洗浴

风湿痹痛：羌活、灵仙、艾叶、透骨草、独活等洗浴。

温肾壮阳：肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、蛇床子等洗浴。

鸡眼屛底：穿山甲、牡蛎、莪术、贝母等浴足。

足    癣：白鲜皮、蛇床子、百部、川椒等浴足。

扭伤疼痛：桃仁、红花、鸡血藤、牛膝等洗浴。

湿    疹：地肤子、蛇床子、土茯苓、野菊花等洗浴。

带下阴痒：苦参、白鲜皮、蛇床子、百部等熏洗。

平肝降压：夏枯草、牡蛎、钩藤、寄生、刺蒺藜等洗浴。

皮肤瘙痒：当归、防风、野菊花、荆芥、蝉蜕等洗浴。

老寒腿痛：附子、巴戟、肉苁蓉、补骨脂、艾叶、透骨草等洗浴。

中药入膳

养血：黄芪党参当归炖老母鸡、乌鸡、牛肉、羊肉。 

益气：黄芪心肺汤，黄芪炖牛羊胎盘。

安神：玫瑰花炖羊心，莲子枸杞桂圆银耳汤。

祛斑：白芷板栗炖白鸽，桃花浸蜂蜜。

温阳：附子生姜羊肉汤，肉苁蓉炖牛肉。 

明目：枸杞子胡萝卜炒羊肝，枸杞子决明子粥。

强筋：牛膝炖牛筋，杜仲黑木耳炖排骨。 

止晕：天麻炖母鸡，黄芪炖老母鸡。。

养肾：山药炖骨头，核桃黑芝麻粥。 

润肺：银耳百合汤，百合心肺汤。

健脾：山药莲子薏苡仁芡实粥，鸡内金饼。

减肥：薏苡仁赤小豆饼，薏苡仁冬瓜汤。

健脑：核桃黑芝麻粥，枸杞炖甲鱼。

美容：阿胶核桃黑芝麻羹，当归炖母鸡。

乌发：何首乌炖老母鸡，枸杞子黑芝麻粥。

中药入茶

明目茶：菊花、枸杞、草决明。

润燥茶：麦冬、乌梅、山茱萸、百合。

降脂茶：荷叶、生山楂、泽泻、玉米须。

美容茶：当归、龙眼肉、蜂蜜。

补气茶：麦冬、西洋参、灵芝。

解郁茶：白芍、玫瑰花、欢花、茉莉花。

乌发茶：枸杞、桑葚、黑芝麻。

安神茶：枸杞、五味子、麦冬。

清咽茶：麦冬、大海、金银花、青果。

解酒茶：葛花、陈皮、六神曲。

减肥茶：荷叶、生山楂、泽泻、玉米须、番泻叶（少量）。

通便茶：番泻叶、陈皮、六神曲。

口疮茶：竹叶、莲子心、金银花。

亮嗓茶：木蝴蝶、麦冬、大海、金银花、西洋参。

解暑茶：金银花、西洋参、麦冬、西瓜皮。

消化茶：山楂、陈皮、六神曲。

中药泡酒

补气：人参黄芪酒。 

乌发：首乌枸杞桑椹子酒。

活血：三七丹参川芎酒。

祛斑：桃花白芷首乌酒。

强腰：杜仲天麻牛膝酒。

祛风：苁蓉乌蛇酒。 

降脂：山楂首乌枸杞酒。

补虚：灵芝五加人参酒。

壮阳：鹿茸海马苁蓉酒。 

益肾：熟地山萸枸杞酒。 

中药调料

中药如白芷、茴香、砂仁、肉豆蔻、白豆蔻、丁香、肉桂、白胡

椒、花椒、山楂、干姜等可作卤肉、炖肉调料，能增香开胃、防腐

化脂等。