应对办法：

    皮肤搔痒，最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。

    ▲ 首先应该选择质地柔软宽松的棉织物，减少对皮肤的刺激。

    ▲ 不要每天用强力的浴液或肥皂使劲擦洗，洗澡太勤，只会使皮脂减少更为加剧。

    ▲ 洗澡时，水温应在24℃至29℃。

    ▲ 洗澡后，应该经常搽凡士林之类的滋润性护肤品，以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒；

    ▲ 少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣刺激的食品，同时少喝酒、抽烟。