咖啡与茶,孰更健康?

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分类: 咖啡百科 |
图片编译自www.policyexpert.co.uk网站:The
Health Benefits of Coffee Vs Tea
注1:白茶(white tea)主要产于我国福建,是指一种采摘后,只经过杀青,不揉捻,再经过晒或文火干燥后加工的茶。属轻微发酵茶。
注2:图中没有特别说明,一杯咖啡所用咖啡的量一般是7-10克,一本茶所用茶叶的量一般是3-5克。
注3:咖啡与茶都含有咖啡因,特别是红茶;咖啡也并非不健康,此处可能有歧义。
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