加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

鱼米江南特色鱼丸

(2010-07-21 22:28:35)
标签:

鱼米江南

鱼丸

水乡

淮扬菜

氨基酸

蛋白质

dha

米小妈妈

美食

分类: 为米小写的菜谱

鱼米江南特色鱼丸

文:米小妈妈

鱼米江南特色鱼丸
成型的鱼丸子很嫩,很香,女儿每次能吃上四个。偶尔吃到一两个小刺,她都能吐出来,好像很骄傲的样子。
鱼米江南特色鱼丸
去掉鱼骨、鱼皮、鱼刺,将大鱼肉切成小块后用刀背剁碎。
鱼米江南特色鱼丸
用蛋清、水淀粉、小葱加入沿着顺时针方向将鱼肉泥搅拌均匀。
鱼米江南特色鱼丸

从小时候一直至上大学,在记忆中每天家里的餐桌基本上都会鱼这道菜,鱼的做法很多,一条简单的鱼我就能做出十多种吃法,而这些吃法都是继承和发扬了父亲良好的厨艺基因,父亲捕得一手好鱼,在老家的那个村子里有鱼神之称,捕鱼、钓鱼、叉鱼甚至养鱼都是他的拿手好戏,小时候的夏天每个暑假,父亲拿着鱼叉,我跟在父亲的后面提着他从河里叉上来的鱼,一路会小心翼翼的踮起脚尖轻轻的前进,或一路高歌雀跃的跟着父亲。那个时候的回忆是多么的美好。小时候没有冰箱,父亲取回来的鱼大部分都是分给了四邻还有用盐腌制出咸鱼来,很多个夏天的餐桌上,我们一边讨厌着每日吃相同的菜,一边还兴致勃勃的跟着父亲后面提着他取回来的鱼,感觉父亲是多么能干伟大甚至是为父亲而骄傲。直至如今,父亲还会每个夏天拿着鱼叉去叉鱼,技术自然又是提高了许多,只不过小时候,这样的一种补贴家用的方式变成了如今他的一大爱好。


给父亲买了大的冰箱,最近这段时间,每次回去,冰箱里都是各式各样的他取回来的鱼,母亲一边埋怨一边帮着父亲收拾,小时候是我跟着父亲出去提着鱼,如今偶尔每次是女儿跟着父亲的后面,帮父亲把鱼拖回来,时光流转,母亲总会感叹,要是我还是那个温软粉嫩的孩子该多好。


鱼丸小时候母亲总会嫌麻烦不爱做,倒是现在有大把的时间,经常做给我的女儿吃,我也就顺道着学会了。其实很简单,对于孩子来说,多吃鱼肉本身就是很健康的事情,而我又是如此推崇健康饮食的后现代女性,自然会做很多,看着女儿爱吃的样子,内心满是骄傲和幸福。

 

鱼米江南特色鱼丸

原材料:鱼(花鲢、草鱼)、花生油、盐、鸡蛋清、水淀粉、香葱

制作过程

一、            鱼泥制作过程

1、鱼洗净去皮,去骨。

2、将去皮的大块鱼肉用片刀的方法片出鱼片,这样稍微大一些的鱼刺在片的过程中都能被取出。

3、将鱼肉切碎,后用刀背剁成泥,在刀背剁的过程中,取出细小的鱼刺。

二、            鱼肉泥制作过程

1、鸡蛋去壳,去掉蛋黄,留蛋清打碎后备用。

2、香葱切成沫备用。

3、少许水淀粉加入碗内,加入少许凉开水搅拌均匀。

4、将鱼泥、香葱沫、蛋清、水淀粉一起加入盆内,沿着一个方向搅拌后加入少许盐。

三、            鱼泥成型过程

1、锅内加入少许花生油,加热至6成热。

2、手心倒上少许食用油抹匀,用汤勺舀出少许鱼肉泥后加锅内,煎炸。

3、鱼肉丸表面呈现金黄色即可。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有