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最近,宸孜麻妈把兴趣投到了研究早餐上了。这下好了,隔天岔五的败一些厨房回来,老公说下回装修房子,厨房间一定要大,不然就放不下我这些东西了。这种男人就是不知道,家有贤妻的好处。每天一大早就起床作早餐,偶容易吗?为了让他们爷俩能吃上没有葱的包子,偶可是苦研了好长时间的中国传统的面食,总算是小有成就,这包子的做法以后再“专题”开讲哈。
今天秀的是昨天新研究出的早餐套餐--百变糯米团+金鱼蛋蛋糊。宸孜麻妈是早晨六点二十分起床,开始烧早餐的。因为大宸要七点半之前出门上学,所以必须要赶在七点10分钟左右,准备好一切。因为是第一次创意造型,所以手法上不是很熟练。等大宸上学后,弄老公那份早餐的时候,速度快了很多。
这套早餐没啥难度,关键在糯米团的制作,只要事先把材料准备好,放冰箱冷藏,然后要吃的时候蒸几分钟,摆造型就OK了。这类早餐,很适合像宸孜妈这样的职场麻妈为家人准备早餐,只要花个十来分钟就可以了。而且晕素搭配,营养价值也高。
百变糯米团+金鱼蛋蛋糊的制作流程大致是:
百变糯米团制作方法
★因为早上时间有限,所以制作这份早餐,要提前准备糯米的材料。百变糯米团最关键的材料糯米要提前一天浸泡,偶是浸泡一晚,然后上锅蒸熟,装盘待凉备用。
★前期准备工作:
●准备材料:糯米一斤、水发香菇、红萝卜、肉末、茭白等适量;
配料:老抽、生抽、糖、盐、油、料酒等;
●耗时:生糯米提前浸泡1-2小时,有条件提前一晚浸泡,上锅蒸糯米10-15分钟,硬一点没关系。
●费用:15元;
用餐人数无法计算,因为拌好的糯米原料,是留着备用具体能吃几餐还是未知数哈!
●烹制过程:
1.所有的原材料(茭白、肉泥、红萝卜、水发香菇等)切丁,备用;
2.热锅倒少许油,煸炒肉泥,然后倒入切丁后的其它材料煸炒,倒入少许料酒后炒出香味后,放老抽、生抽等调色入味,盐、糖、味精调味;
3.倒入已蒸好的糯米,拌匀装盘就可以了。(如果不是现吃,可以放冰箱里冷藏。)
★正式准备制作:
●准备材料:已拌好糯米饭、红萝卜、大白菜、紫菜、桔子等;鸡蛋、盐、牛奶(水)、葱;
●工具:可爱小模具若干、蒸锅一个;
●步骤:
1.蒸锅上水烧;
2.把冰箱里冷藏的糯米饭取适量放入碗中,跟蛋糊一起蒸制;
3.蒸的时候,可以用红萝卜等材料剪造型;
金鱼蛋蛋糊的制作过程:
1.鸡蛋打散;
2.盐、少许料酒充分打散后,按1:2的比例加牛奶(或水);
3.用胡萝卜作四个水滴状的开头,其中一个剪一小口;
4.蒸熟后,摆造型就OK了。
最后造型后的亮相:
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