家长心理成长

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工作坊心理健康教育局家长妇联 |
分类: 活出最佳状态 |
3月22日、23日在无锡锡山区举办家长心理成长工作坊。锡山教育局、区妇联、共青团都有领导到场。足见家长心理健康问题已经引起政府有关部门的重视。
关于通心,经常有人问这一类的问题,这次又是:
问:这个通心是不是双方都有通的意愿的时候才能够做到啊?它不是一个单方面就可以做到的?
答:问得很好,现在逐渐使问题深入了。通心,首先有一个划分,就是“通心者”和“被通心者”,或者说“通心者”和“通心对象”。必须先有一方清晰这个划分,并且愿意做“通心者”,“通心”的情况才有可能发生。
您问的问题,背后有这样的意思:“我想和他通心,他不和我通心怎么办?”
请仔细想:“您是不是确定要和他通心?如果确定要和他通心,就得和他通,不管他愿不愿意和您通,您都得和他通。”您明白我的意思了吗?在一个关系中,想要改变现状的一方必须先做“通心者”。谁想改变,谁就自己先改变!只能这样。否则,您就只有承受不改变的后果,大家都继续保持现状,维持下去。
所谓“他不和我通心怎么办?”关键是您自己的立场是否清晰?
在他不愿意通的情况下,您还是否愿意通。如果不愿意,您只能够维持现状,而维持现状,意味着您不得不继续在不舒服的人际关系中生活。如果他不愿意,您还要通,这就意味着您必须首先改变自己,做一个合格的通心者,即在他不愿意通的情况下,也能够与他通。这意味着您能量大了。
当然,您也可以隔离自己,眼不见,心不烦。但这样付出的代价是你们之间的问题和不满在积累,某一天爆发,你们将付出更大的代价!
或者您还可以说,我改变自己的感受,包容对方。但感受也不是那么好改变的,对方也不是那么好包容的,除非您去除心理情结,获得心灵成长。而获得心灵成长后,您也就可以做到:他不愿意通,您也可以与他通了。这与上面能量大了,是一个意思。
能量要变大,最快的方式就是参加工作坊。